Senin, 23 November 2020

Sweetaby, Minuman Pelancar ASI Kaya Nutrisi

November 23, 2020 0
Menyusui bukan sekedar menjadi momen bonding antara Mama dan bayi saja, tetapi juga pemberian asupan nutrisi kepada anak, terutama saat bayi masih berusia di bawah 6 bulan yang asupan nutrisinya benar - benar hanya dari ASI. Banyaknya ASI yang keluar juga menyesuaikan kebutuhan bayi, jadi tenang ya Mams jika di hari - hari pertama kelahiran ASI yang keluar masih sedikit, tetesan ASI mula - mula hanya 5-7 ml sekali minum (mengikuti mulut bayi) dan akan terus bertambah dalam 49-96 jam jika bayi sering disusui (sumber : Buku Anti Panik Mengasuh Bayi 0-3 Tahun).
 
 

 

Kolostrum, Cairan Penting  pada ASI

Tahu kah Mams, bahwa ada cairan yang tak kalah penting dengan ASI? Cairan tersebut disebut jga dengan KOLOSTRUM. Cairan yang keluar di saat - saat awal kelahiran. Kolostrum ini sangat bermanfaat untuk ;
  • Meningkatkan kekebalan tubuh bayi baru lahir karena tinggi protein
  • Membantu pematangan dinding saluran cerna bayi karena mengandung Immunoglobin A

Air Susu Ibu (ASI) adalah sumber gizi utama bagi bayi yang belum bisa mengonsumsi makanan padat. Pemberian ASI untuk bayi disarankan hingga Si Kecil berusia 2 tahun. Setelah menginjak usia 6 bulan, bayi diberi makanan pendamping ASI (MPASI). Meski demikian, pemberian ASI disarankan terus berlanjut hingga usia 2 tahun.
 
Ada satu periode ketika anak membutuhkan ASI lebh intens dari biasanya, periode ini disebut "GROWTH SPURT" . Growth Spurt adalah masa dimana pertumbuhan bayi akan lebih cepat. Selama masa ini, bayi akan menyusui lebih sering dan juga lebih lama dari biasanya. Masa ini biasanya terjadi selama 3-4 hari. Pada Masa Growth Spurt ini bayi akan mengirim sinyal ke tubuh Ibunya dengan cara lebih sering menyusui. Sehingga produksi ASI bertambah sesuai dengan kebutuhan bayi.

Manfaat Pemberian ASI Ekslusif pada Bayi

Asupan yang paling baik untuk diberikan untuk bayi adalah ASI. Selama enam bulan, ibu tidak memberi bayi makanan atau minuman tambahan. Itu karena kandungan ASI sudah memenuhi nutrisi yang baik dan penting untuk tumuh kembang bayi seperti protein, vitamin dan lemak. Berikut manfaat ASI eksklusif untuk bayi (sumber : Bidanku.com) ;

1.Tubuh bayi lebih kuat dan kebal terhadap berbagai penyakit

Kandungan zat antibodi yang terkandung dalam asir susu ibu mampu membuat sistem kekebalan bayi lebih kuat. Tubuh bayi akan mampu melawan segala virus dan bakteri yang masuk. Bayi akan terhindar dari resiko terkenanya penyakit diare, infeksi telinga, serta infeksi saluran pernafasan. Antibodi yang terdapat dari tubuh ibu disalurkan lewat ASI serta mampu melindungi bayi dari serangan alergi dan asma.

2. Mampu Mencerdaskan Bayi

Setiap ibu pasti menginginkan anaknya tubuh menjadi anak yang cerdas. Kuncinya adalah memberikan ASI secara eksklusif. Kandungan asam lemak yang terdapat pada ASI mampu mencerdaskan otak bayi. Ikatan emosional yang terjalin antara ibu dan bayi mampu mempengaruhi kecerdasan bayi.

3. Berat Badan Bayi Tetap Seimbang

Air Susu Ibu tidak akan membuat bayi terlalu gemuk seperti hal nya susu formula. ASI mampu menjaga berat badan bayi tetap seimbang. Kandungan insulin yang terdapat pada Air Susu Ibu lebih sedikit dibanding susu formula. Insulin adalah zat yang mampu memicu pembentukan lemak. Jadi, dengan memberikan asi eksklusif tidak akan membuat bayi kegemukan. Dengan ASI, bayi akan memiliki lebih banyak kandungan leptin. Leptin yaitu hormon yang mempunyai peran sebagai pengatur nafsu makan serta metabolisme lemak.

4. Mengurangi Risiko Sindrom Kematian Mendadak

SIDS atau Sudden Infant Death Syndrom adalah kemadian yang terjadi pada bayi secara mendadak. Biasanya penyakit ini menyerang pada bayi yang berusia 1 tahun ketika ia tertidur. Bayi prematur biasanya lebih beresiko terkena penyakit tersebut. Dengan memberikannya air susu ibu mampu mengurangi resiko SIDS terjadi pada bayi anda.


Manfaat Memberikan ASI Ekslusif pada Ibu

Selain memberikan manfaat untuk bayi, pemberian air susu ibu mempunyai manfaat untuk ibu. Naah apa saja manfaat memberikan asi eksklusif bagi ibu? Yuk simak point-point berikut ;

  • Menjadi alternatif kontrasepsi alami yang disebut MAL atau Metode Amenore Laktasi. Karena dengan memberikan asi secara eksklusif mampu menunda masa subur.
  • Mampu menurunkan berat badan pasca melahirkan
  • Mengurangi terkena kanker kanker payudara

Selain manfaat dari pemberian ASI secara eksklusif, tak jarang ibu sering mengalami produksi ASI yang sedikit terganggu. Hal yang paling penting untuk mengatasinya adalah memastikan ibu menyusui mendapat asupan makanan secara teratur. Ibu menyusui harus mendapat kalori yang cukup dari berbagai makanan yang sehat. Berikut jenis makanan penambah ASI ;

  • Alpukat
  • Bayam, Kangkung, Brokoli dan Katuk
  • Wortel & Ubi
  • Kacang - kacangan
 
 
 

 
Namun, terkadang pasti pernah merasa bosan ya Mams, harus masak dan makan masakanan tertentu untuk booster ASI. Karena ga semuanya enak!!! 😂 Saya biasanya mengolah makanan dengan menyulapnya menjadi cemilan yang enak untuk dimakan tapiii kalau rajin, hehe. Kebayang lah ya repotnya punya bayi di rumah. 😋

Akhirnya cari info sana - sini, mencoba mencari pembelaan ceritanya, hahha. Dan beberapa waktu lalu akhirnya saya menemukan satu brand booster ASI yang produknya ini menarik perhatianku sekali, dari packagingnya, rasanya, sampai manfaat produknya, yaitu "SWEETABY"
 
 
 

 
 

Booster ASI "SWEETABY", Rasanya Enak ASI Mama Melimpah!

Disamping rasanya yang enak, tentu yang menjadi alasan kenapa saya merekomendasikan Sweetaby sebagai booster ASI para Mama adalah, karena ini sangat memudahkan Mama untuk mendapatkan Nutrisi yang maksimal selama menyusui. Selain itu juga ada khasiat lainnya loh jika kita rutin mengkonsumsi Sweetaby. Saya jabarkan seluruhnya disini ya :

1. Membantu melancarkan ASI

Perpaduan antara daun bangun - bangun, fanugreek & katuk secara alami mampu memperbanyak ASI. Kandungannya memiliki asam lemak ganda yang memacu produksi ASI.

2. Memperbanyak volume ASI 
 
Enzim yang terkandung dalam bayam bermanfaat menambah produksi ASI. Bayam juga berfungsi meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga sangat bagus dikonsumsi Ibu menyusui.

3. Mencegah adanya osteoporosis

Bayam sangat kaya akan sumber vitamin K, yang berkhasiat untuk menjaga kesehatan tulang & gigi. Bukan itu saja, vitamin K dalam bayam juga diklaim dapat mencegah & mengobati osteoporosis.

4. Memenuhi kebutuhan kalsium

Kalsium dalam Sweetaby didapat dari ganggang laut yang sangat penting untuk pertumbuhan tulang. Kalsium pada ekstrak kulit tebu juga berfungsi meningkatkan sistem imun bagi Ibu menyusui.

5. Menjaga daya tahan tubuh

Daun torbangun & vitamin C dari ekstrak kulit jeruk kaya akan zat antioksidan yang meningkatkan kekebalan tubuh & menangkal radikal bebas. Sehingga Ibu menyusui selalu dalam keadaan sehat.   

6. Hidup lebih sehat & cantik

Kandungan ekstrak lidah buaya dalam minuman ini membantu mengeluarkan racun dalam tubuh. Juga membuat Ibu menyusui mendapatkan perawatan tubuh ideal, lebih energik & awet muda.  

Kandungan Pada SWEETABY

Satu sachet mungil Sweetaby ini dibuat dari bahan - bahan bermutu diantaranya;

1. Serat gandum

Serat gandum merupakan sumber karbohidrat kompleks, vitamin dan mineral yang baik karena mengandung tingkat lemak yang rendah.

2. Serat kulit jeruk

Buah jeruk kaya serat, vitamin C & antioksidan. Serabut putih pada jeruk mengandung pektin untuk obati diare & mengontrol kadar darah.

3. Ganggang laut

Spirulina / ganggang laut adalah satu - satunya yang mengandung GLA. GLA sangat penting untuk perkembangan & pertumbuhan bayi.

4. Ekstrak kulit tebu

Sari tebu dalam Sweetaby memberi rasa manis alami. Selain itu bisa melancarkan pencernaan & membuat berat badan ideal.

5. Semangka

Buah semangka berfungsi baik untuk kesehatan jantung, menghindarkan tubuh dari dehidrasi & mengatasi nyeri otot.

6. Pepaya

Enzim papain dalam pepaya membantu melembutkan dan merevitalisasi kulit. Serta membuat kulit tetap sehat & terlihat muda.

7. Ekstrak daun katuk

Senyawa phytochemical dalam daun katuk memiliki fungsi menstimulasi pertumbuhan hormon yang dibutuhkan saat menyusui.

8. Ekstrak daun bayam
 
Mineral seperti asam folat, vitamin A, vitamin B6, vitamin C & antioksidan pada bayam dapat mencegah gangguan neuronal & kognitif otak.

9. Ekstrak daun torbangun

Daun torbangun memiliki kandungan 10 senyawa kimia lebih banyak yang bermanfaat untuk melancarkan produksi ASI dibanding tanaman lain pemicu ASI.

10. Ekstrak fenugreek

Fenugreek atau kelabat juga mampu membantu meningkatkan produksi ASI. Juga membantu mengendalikan berat badan.

11. Ekstrak kunyit

Kurkumin dalam kunyit dinilai banyak manfaatnya bagi kesehatan yang berfungsi sebagai antioksidan & anti-inflamasi.

12. Ekstrak pare

Pare berkhasiat memurnikan darah, membuat kulit semakin bersinar, menghilangkan jerawat & membuat tubuh lebih kurus.

13. Ekstrak lidah buaya

Lidah buaya membantu penyerapan vitamin & mineral yang berguna bagi tubuh, sehingga kekebalan tubuh akan meningkat.

14. Jeruk Lemon

Rasa asam pada jeruk sangat baik dikombinasikan dengan sayuran yang membuat rasa minuman ini lebih segar & menyehatkan.



Luar biasa ya banyaknya khasiat dari Sweetaby ini. 😍 Minuman ini tidak hanya bisa dikonsumsi oleh Ibu Menyusui saja ya Mams. Yang tidak menyusui juga tetap bisa minum ini sebagai asupan nutrisi sehari - hari. Karena rasanya yang enak, saya masih mengkonsumsi Sweetaby ini sampai sekarang. 

Untuk pilahan rasa, Sweetaby memiliki dua pilihan rasa, Rasa Lemon dan Rasa Almond Vanilla. Mama wajib coba keduanya! Untuk harganya, 
 
1 Box Sweetaby Rasa Lemon / Rasa Almond Vanilla : Rp 190.000,- . 
(isi 15 sachet @15gr)
 
 
Mams bisa order langsung ke link di bawah ini ya 
👇👇👇
 
 
 
 
Sweetaby Rasa Almond Milk


Sweetaby Rasa Lemon


Jumat, 20 November 2020

Liburan Aman ke Ancol di Masa Pandemi

November 20, 2020 0
Ancol? Kapan terakhir kalinya kesini? Pasti sudah lama banget yaa.. Me too 😔 Namun, ada kabar bahagia nih Moms, saat ini Ancol sudah buka dan memperbolehkan anak di bawah usia 9 tahun serta lansia di atas 60 tahun masuk ke area Ancol.
 
masih 3 personil nihh

Ancol, Tempat Liburan Favorit Keluarga

Ancol yang merupakan salah satu icon utama kota Jakarta ini memang menjadi tempat favorit liburan keluarga warga Jakarta. Di tengah sibuknya Ibu Kota, Ancol bak oase di tengah kota besar yang hampir keseluruhan wilyahnya padat penduduk dan dipenuhi bangunan pencakar langit.

Lokasi nya yang berada tepat di bibir pantai Jakarta dengan berbagai wahana yang disediakan, Ancol selalu ramai dikunjungi. Namun tetap lapang ya karena areanya yang sangat luas. Bahkan kalau kesini saya dan keluarga biasanya tidak pernah satu hari, bisa lebih. haha..

Untuk tempat makannya pun punya banyak pilihan resto yang disediakan. Jadi tidak perlu khawatir ya. Namun jika ingin membawa makanan dari rumah juga tetap bisa. Ini langkah hematku kalau main ke Ancol 😁

Ancol memiliki banyak spot yang bisa dipakai untuk foto kece maupun untuk track olah raga. Kalau ingin hemat, main pasir juga sudah cukup untuk membahagiakan anak - anak. Moms hanya cukup membawa baju renang dan mainan pasir - pasiran. Dijamin anak - anak ga mau beranjak! Mereka pasti betah eksplor pantai Ancol ber jam - jam 😍

Namun kalau ingin menikmati hiburan yang lebih wow, Moms juga bisa megajak anak - anak masuk ke wahana Sea World ataupun Ocean Dream Samudera Ancol. Disana anak - anak akan mendapatkan banyak sekali ilmu mengenai dunia bawah laut. Nah, saya akan jabarkan ini satu persatu.


Sea World Ancol


Scan tiket sebelum masuk area Sea World


Sea World merupakan salah satu wahana yang ada di Ancol. Memiliki luas area kurang lebih 3 hektar, Sea World memiliki koleksi puluhan ribu satwa air (baik satwa air laut maupun air tawar). Di dalam Sea World, koleksi ini berada dalam akuarium-akuarium besar sesuai zonanya masing-masing. Sebut saja zona ubur-ubur, lalu zona hiu yang besar sekali, berisi berbagai jenis hiu. Salah satunya adalah hammer shark.

Di dalam Sea World terdapat Akuarium utama yang besarnya menampung sekitar lima juta liter air laut, dan ada puluhan ribu ikan di dalamnya! Akuarium utama ini merupakan akuarium air laut terbesar di Asia Tenggara lho. Di Akuarium inilah tempat aktivitas utama Feeding Show dilakukan. Melihat ikan-ikan disuapi makanan oleh para penyelam Sea World memiliki keseruan tersendiri. Sebenarnya feeding show juga ada di kolam lain, tapi tetap tak semenarik atraksi akuarium utama ini.


Feeding Show

Sea World juga memiliki Museum. Ragam fasilitas edukasi di dalamnya. Selain pepustakaan kecil, juga ada museum berisi koleksi hewan laut yang diawetkan. Contohnya di sini kita bisa lihat jasad ikan yang hidup di laut dalam, juga jasad ikan pari raksasa.

Di dalam Sea World juga ada koleksi ikan air tawar. Ada Antasena Tunnel Aquarium,  terowongan kaca yang panjangnya 80 meter. Ini wahana paling menyenangkan buat anak-anak karena bisa menyaksikan satwa laut berenang tepat di atas kepala, juga bisa menyaksikan diver yang lagi menyelam. Di setiap sisi terowongan ada papan informasi agar pengunjung bisa mencari tahu tentang jenis satwa yang sedang dilihat.

 

Jaga jarak di Tunnel Aquarium


Selain itu juga ada Touch Pool, kita boleh menyentuh satwa-satwa yang ada disini, tapi tentu saja harus mengikuti aturan yang ditetapkan. Dan yang terakhir ada akuarium ubur - ubur. Anak - anak pasti senang melihat kembang kempis ubur - ubur sedang menari 😍

 

Penyemprotan disinfektan secara berkala

 

Ocean Dream Samudera Ancol

Yang menjadi daya tarik Ocean Dream Samudera Ancol adalah atraksi - atraksi yang ditunjukkan. Yang paling menarik perhatian pengunjung adalah atraksi lumba - lumba dan singa lautnnya.

 

Atraksi Singa Laut

 

Selain atraksi di atas, di Ocean Dream Samudera Ancol juga ada Ballon Race, Cinema 4D, Boto - boto, Taman Burung dan Scorpion Pirates yang wajib dikunjungi.

 





Di antara dua wahana di atas, yang mana nih yang menjadi destinasi pertama? Biar puas beli tiket terusan saja yaa 😜


Rekreasi Lagi Yuk ke Samudra dan Sea World Ancol

Akhirnya kita semua bisa kembali berekreasi kembali ke Ocean Dream Samudra dan Sea World Ancol. Rekreasi di masa pandemi ini tentu saja sebagai tempat rekreasi harus menaati protokol kesehatan yang telah ditetapkan oleh pemprov DKI Jakarta. Penerapan 3M, yaitu mencuci tangan, menjaga jarak, memakai masker harus dipatuhi oleh seluruh pengunjung Ocean Dream Samudra dan Sea World Ancol. 

 


 


 

Tidak hanya pengunjung, staf yang bertugas pun juga diwajibkan untuk mematuhi protokol 3M. Dalam menerapkan komitmen protokol tersebut, mereka telah menyediakan tempat cuci tangan dan hand sanitizer sebelum memasuki wahana rekreasi. Wahananya pun secara berkala disemprot desinfektan untuk tetap menjaga kebersihan.

Hal yang berbeda dari sebelumnya, ketika menonton feeding main tank yang melibatkan dua divers tersebut biasanya dinikmati sambil lesehan di area karpet yang disediakan, namun untuk tetap menjaga jarak mereka menyediakan kursi yang sudah diberi jarak sekitar 1,5 - 2 m untuk tetap mengikuti protokol kesehatan. 

Di Ocean Dream Samudra pun juga serupa, seperti saat menonton aksi lumba-lumba, tribun penonton diberikan signage untuk menandakan jarak antar penonton. Selain daripada menjaga jarak, rekreasi di saat pandemi ini juga menimilasir kontak langsung dengan hewan atau biota di Sea World Ancol maupun Ocean Dream Samudra. Pemberian makan penyu oleh pengunjung di kolam touchpool Sea World Ancol saat ini juga tidak dapat dilakukan. Aktivitas berenang bersama lumba-lumba di Ocean Dream Samudra pun juga belum dibuka untuk umum, untuk menjaga satu sama lain agar dapat meminimalisir kontak langsung. 


Pembelian Tiket Ancol

Seperti yang sudah saya sampaikan di awal, bagi pengunjung dibawah 9 tahun sudah diperbolehkan berekreasi ke Ocean Dream Samudra dan Sea World Ancol. Regulasi terbatas KTP wilayah DKI Jakarta pun juga sudah dilonggarkan. Namun, untuk tetap menjaga protokol maka pembelian tiket diarahkan online, bisa melalui www.ancol.com untuk meminimalisir kontak dan menjaga kapasitas area sebesar 50% dari kapasitas normal agar tetap dapat menerapkan physical distancing di kawasan rekreasi. Sssstttt, sekarang lagi PROMO loh 😍

 

Info lebih lengkap, Moms bisa kunjungi link di bawah ini yah. 😊


www.ancol.com (klik)

@seaworld.ancol (klik)

@oceandreamsamudra (klik)





Postingan Populer