Vietamint

Rabu, 31 Juli 2019

Bahaya Virus Flu dan Kenapa Harus Vaksin

Syafitri Swastivita Juli 31, 2019 0

Assalamu'alaikum, Moms..

Wahhh siapa nih yang baru saja mendaftarkan si Kecil masuk sekolah di tahun ajaran baru ini? Duhhh seru sekali ya Moms, di Instagram saya lihat berseliweran foto - foto si Kecil dengan sekolah barunya, seragam barunya, hingga ada beberapa Moms yang meng-upload bekal sekolah anaknya. Haha, saya gemas sendiri. 😍

Penularan Flu di Tempat Bermain Anak

Nah, ngomong - ngomong, apa sih yang menjadi alasan Moms memilih sekolah tersebut untuk si Kecil? Boleh donk sharing di komen yah 😍. Saat ini Kifta sebenarnya memang belum saya daftarkan ke sekolah formal manapun, karena rencananya akan Home Schooling di usianya saat ini. Pernah sempat sekolah di sekolah formal, namun Kifta tidak tertarik, akhirnya saya memilih Kifta belajer di rumah. Sebagai aktifitas tambahan, saya mengikutsertakan Kifta ke kegiatan - kegiatan Kids Playdate untuk belajar bersosialisasi. Namun, saat ini Kifta ketularan Flu nih dari teman - teman mainnya 😢. Dilema yaaa, ga mungkin juga anak dikurung terus di rumah. Ternyata saya tidak sendirian, saat bertemu Moms lainnya di sebuah acara, keluhannya juga sama. Setelah anaknya masuk sekolah, lebih sering terkena Flu.

Apa Itu Virus Influenza dan Apa Bahayanya?

Influenza atau Flu adalah penyakit pernafasan menular yang disebabkan oleh Virus Influenza yang menginfeksi hidung, tenggorokan, dan paru - paru. Penyakit ini selalu kita anggap ringan, namun ternyata beresiko tinggi bagi anak - anak. Terutama untuk anak - anak di bawah 5 tahun, sangat beresiko tertular Flu dan terkena komplikas, seperti sinus hingga infeksi paru - paru seperti pneumonia dan bronchitis. Dimana sistem kekebalan tubuh bagi anak yang belum terbentuk sempurna.

Ohya, orang yang terkontaminasi Virus Influenza, dapat menularkan virus tersebut kepada orang lain 1 hari sebelum terkena flu hingga 5 - 6 hari setelahnya. Virus Flu ini dapat menyebar dari percikan ludah (bersin), kontak fisik, dan dengan menyentuh benda yang sudah terkontaminasi Virus Flu.

Virus Influenza / Flu dapat bertahan hingga 48 Jam!

Ciri - ciri si Kecil terkena Virus Flu ;

Demam mencapai suhu 39,4⁰C - 40,5⁰C
Nyeri dibadan
Sakit kepala
Sakit tenggorokan
Batuk yang semakin parah
Merasa kelelahan
Pilek dan hidung mampet

Kalau sudah seperti ini rasanya sedih sekali ya Moms, melihat anak tidak bisa beraktifitas seperti biasanya. Tidak bisa bermain dan belajar. Malah si Kifta biasanya rewel seharian, kalau sudah begini saya pun tidak bisa berajtifitas yang lainnya, rumah jadi kayak kapal pecahhhhhhh. 😭

Anak sehat, ibu bahagia

Anak sehat, proses belajar mengajarpun jadi lebih nyaman.

Lindungi Anak dari Virus Influenza

Merinding ya Moms setelah membaca bahaya dari virus ini. Saya pun sebelumnya juga termasuk Mama yang cuek terhadap virus ini. Selalu berfikiran bahwa virus ini adalah masalah kecil. Namun setelah datang ke acara Blogger Gathering The Urban Mama bersama Kenapa Harus Vaksin, membuat saya lebih paham mengenai virus ini. Pulangnya membawa bekal yang sangat banyak, bukan hanya membawa ilmu saja, tetapi membawa jajanan SD yang superrrr ngangenin 😆. Acara ini diadakan di Kembang Kencur Cafe, Jakarta Selatan.

Selain venue dan jajanan yang oke pembicaranya juga oke, ada dr. Attila Dewantidi Sp.A sebagai narasumber dan Maya Septha seorang Mom Celebrity yang juga peka terhadap Vaksin Flu. Kali ini topiknya sangat pas yaitu "Back to School #KenapaHarusVaksin"

Di acara kemarin, seluruh Mom Blogger diberi wejangan bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati. Bagaimana caranya membentengi diri dari Virus Flu yang bandel ini?

Yang paling pertama, yang dapat mencegah virus ini adalah dengan vaksinasi yang harus dilakukan di setiap tahunnya. Vaksin Flu sudah dapat diberikan kepada anak >6 bulan.
Jauhkan anak dari kontak langsung dengan orang yang terkena Flu.
Menjaga kebersihan diri dan lingkungan.
Rajin mencuci tangan dengan sabundan air hangat.
Membersihkan tangan menggunakan cairan antiseptik yang mengandung Alkohol.

Setelah pulang dari acara ini saya semakin sadar akan pentingnya #KenapaHarusVaksin dan berniat untuk membawa Duo K vaksin di rumah sakit terdekat.

The Urban Mama Read more

Selasa, 30 Juli 2019

Harga Teman Kembali Hadir dengan Promo Lebih Waw!

Syafitri Swastivita Juli 30, 2019 0

Waaaahhh langsung jingkrak - jikrak donk ya baca judul di atas. Iya donk, sayapun juga. Hahhaa. Apalagi lagi sekarang tanggal muda ya Moms. Sebelum belanja bulanan, ada baiknya cek dan ricek ke Giant dulu, ada banyak promo terbaru yang mereka tawarkan loh. Kalau kita bisa hemat, siapa yang makin sayang? Pakk Suami juga kan. Atau syukur - syukur, sisa uang belanja bisa dipakai buat tambahan skincare-an, asoleleeee. 😃

Semakin banyaknya Smart Mama yang beralih belanja ke Giant semenjak adanya program Harga Teman yang lalu, sekarang Giant mengadakan program tersebut kembali namun dengan promo yang lebih menggiurkan. Saat ini ada 800 lebih produk favorit, lebih banyak dan lebih variatif yang diberi harga miring ring ringgg. Peluncuran ini diadakan di Giant Bintaro pada tanggal 24 Juli lalu dan resmi dimulai dari tanggal 25 Juli 2019.

Apa saja sih promo yang ditawarkan? Saat ini Giant meluaskan produk promonya hingga ke produk fresh.

Promosi "Fresh Iconic", Promo yang paling saya senangi, dimana produk favorit masyarakat Indonesia dijual dengan harga sangat murah, seperti Udang Vanamae. Bisa buat MPASI nya si Kecil kannnnn. 😍
Promosi "5 SIP", yakni setiap minggu 5 produk buah dan sayuran terpilih Segar, Istimewa, dan diPromosikan dengan penawaran harga murah dan berkualitas yang pasti sipppp. Contohnya Anggur Red Globe Cina, Jeruk Mini Afouurer, Mangga Harum Manis, Brokoli, dan Jagung Manis Kupas. Jadi tidak ada alasan lagi ya Moms untuk pola hidup sehat. 😎
Promosi "Beli Produk Gratis Produk" . Ada beberapa produk dengan promo beli 2 gratis 1, ataupun beli 3 gratis 1. Tentunya ini akan membuat kita sangat hemat ya Moms. Nah saya sudah menikmati promo ini. Membeli Oreo Mini dan Pocky yang merupakan camilan favoritnya Kakak Kifta. Jajan Rp 50.000,- saja dapatnya banyaaaakkkk.

Irene Putri Sitanggang selaku Management Representative Giant menyampaikan, "Pada HARGA TEMAN periode ini, Giant menawarkan lebih banyak produk dengan jenis lebih variatif untuk memanjakan setiap orang di seluruh Indonesia, dimana masing - masing bisa mendapatkan produk dengan kualitas terbaik dengan harga yang murah."

"Ini bentuk terima kasih Giant kepada masyarakat Indonesia. Sebagai ritel yang dekat dengan hati para Ibu, Giant mengerti kebutuhan rumah tangga untuk mendapatkan produk favorit dengan harga murah namun kualitas terbaik. Itulah mengapa kami luncurkan berbagai promosi pada program HARGA TEMAN kali ini. Sehingga sebut sja, para Ibu atau pihak yang bertanggung jawab mengelola keuangan rumah tangga dapat menyimpan uang lebihnya untuk keperluan lainnya." tambah Irene.

Auto berbunga -bunga ya setelah mendengar sambutan dari Management Representative Giant 😍 Ibu - ibu mah maunya dimengerti ya kan.. ehemmm.. Kalau begini, kulkas bisa penuh kantong tetap tebel. Nah ini daftar promo yang wajib kalian print kalau sewaktu - waktu belanja di Giant (takut sinyal hilang) ;

1. Produk Seafood, hemat hingga 16%

UDANG VANAMAE AK 80-90 KG turun harga dari Rp. 94.500 menjadi rp. 79.900

2. Produk Sayuran, hemat hingga 33%

CABE MERAH KERITING GELAR turun harga dari Rp. 89.900/Kg menjadi Rp.79.700/Kg.
TOMAT GELAR turun harga dari Rp. 24.900/Kg menjadi Rp.16.700/Kg.
WORTEL GELAR turun harga dari Rp. 24.700/Kg menjadi Rp.19.700/Kg.

3. Produk Bumbu Masakan, hemat hingga 15%

ROYKO BUMBU PELEZAT S/G RASA SAPI 230GR turun harga dari Rp. 10.000 menjadi Rp.8.500
INDOFOOD BUMBU KENTANG GORENG RASA BARBEQUE turun harga dari Rp. 4.400 menjadi Rp.4.900

4. Produk Makanan, hemat hingga 20%

BERNADI SMOKED BEEF 250GR turun harga dari Rp. 62.000 menjadi Rp.49.900
SO GOOD DINO BITES ORIGINAL 400G turun harga dari Rp. 40.600 menjadi Rp.34.600

5. Produk Minuman, hemat hingga 20%

LUWAK WHITE COFFE 3 RASA 10x20G turun harga dari Rp. 17.400 menjadi Rp.13.000
SARIWANGI TEA BAG 100S turun harga dari Rp. 21.500 menjadi Rp.18.500

6. Produk Pembersih Rumah, hemat hingga 30%

SUNLIGHT CREAM PENCUCI PIRING LIME 350G turun harga dari Rp. 7.900 menjadi Rp.5.500
SOKLIN P/LNT LEVENDER 900ML turun harga dari Rp. 15.800 menjadi Rp. 13.800

7. Produk Sambal/Saus, hemat hingga 15%

ABC SAMBAL ASLI 335ML turun harga dari Rp. 14.000 menjadi Rp.11.900
SAORI SAUS TIRAM PET 133ML turun harga dari Rp. 10.100 menjadi Rp.9.100
BANGO KECAP MANIS REFILL 575ML turun harga dari Rp. 26.000 menjadi Rp. 23.600

8. Produk Susu UHT, hemat hingga 13%

INDOMILK MILK SKM CKL SCH 6X40GR turun harga dari Rp. 7.700 menjadi Rp. 6.700
ULTRAMILK COKLAT 1LT turun harga dari Rp. 18.900 menjadi Rp. 17.000

9. Produk Laundry, hemat hingga 25%

SOKLIN PWNG PINK POUCH 1.8L turun harga dari Rp. 25.900 menjadi Rp. 19.500
SOKLIN PRO DETERGENT 90G turun harga dari Rp. 23.900 menjadi Rp. 19.000
KISPRAY FINE PRFM GLAMOUR GOLD BTL 318ML turun harga dari Rp. 16.400 menjadi Rp. 14.100

10. Produk Kecantikan, hemat hingga 16%

REXONA WMN R/ON NATURALS 50ML turun harga dari Rp. 18.300 menjadi Rp.15.300
VASELINE HEALTHY WHITE SKIN W/LOTION 100 turun harga dari Rp. 12.900 menjadi Rp. 11.500
PONDS CLEAR SOLUTION A/BCTRL F/SCRB 100G turun harga dari Rp. 26.500 menjadi Rp.25.000

11. Produk Perlengkapan Kamar Mandi, hemat hingga 23%

PEPSODENT TOOTH PASTE WHITE 250GR turun harga dari Rp. 16.800 menjadi Rp. 12.900
HEAD and SHOULDERS SHAMPOO SLMBT STRA 160 ML turun harga dari Rp. 24.800 menjadi Rp. 21.100

12. PROMOSI BUY 2 GET 1 FREE seperti:

CERES MILK CHOC HAZELNUT DUO SPREAD 350G seharga Rp. 41.200
SEDAP MIE GORENG CUP 83G seharga Rp. 4.100
HYDRO COCO ORIGINAL 500ML seharga Rp. 10.700

13. PROMOSI BUY 3 GET 1 FREE seperti:

POCI TEH CELUP WANGI ASLI 50G seharga Rp. 6.000
ENERGEN INST NUTRITIOUS CRL CHOCO 10X29G seharga Rp. 14.900
VITA PUDDING CHOCOLATE 120GR seharga Rp. 3.900

14. PROMOSI BELI 2 LEBIH MURAH seperti:

MASPION BAZAAR SENDOK 6'S dari harga satuan Rp. 37.900 menjadi Rp. 50.000 untuk 2 pcs.
GIANT GAS TABUNG 235G dari harga satuan Rp. 19.900 menjadi Rp. 23.800 untuk 2 pcs.
MERAH PUTIH FACE TOWEL 34X34 360GR GREEN dari harga satuan Rp. 14.900 menjadi Rp. 15.000 untuk 2 pcs.
LOKAL KESET CUP LOP 40X60 dari harga satuan Rp. 39.900 menjadi Rp. 50.000 untuk 2 pcs.

Bagaimana Moms? Promo di atas masih sebagian lohhh, hiiihihi. Saya berencana mau belanja lagi karena kebetulan mau menyambut keluarga besar yang mau datang bertamu ke rumah. Belanja tanpa khawatir ya ke Giant ajaaa 😍

Tips Hemat Read more

Kamis, 25 Juli 2019

SGM Bunda Luncurkan Kampanye "Langkah Awal Dukung Generasi Maju"

Syafitri Swastivita Juli 25, 2019 0

Hai Moms, siapa nih yang sedang hamil ataupun menyusui? Saya mau berbagi pengalaman seru di beberapa waktu yang lalu, tepatnya tanggal 21 Juli 2019 saya menghadiri Festival Bunda Generasi Maju yang diadakan oleh SGM Bunda. SGM Bunda merupakan salah satu susu favoritku saat ini. Selama hamil ga bisa minum susu, bisa dibilang "jarang banget" karena selalu mual meskipun susunya diganti. Merasa bersalah pastinya, jadi untuk nutrisi saya gantikan dengan meminum vitamin tambahan dari dokter kandungan agar nutrisi bayi terpenuhi. Dan akhirnya setelah lahiran saya puaskan untuk meminum susu kembali agar nutrisi anak tetap terpenuhi, karena si Adek masih ASI sampai saat ini.

Festival Bunda Generasi Maju, Langkah Awal Dukung Generasi Maju

Kembali ke acara nihhhh, yang membuat hati ini bahagia bukan kepalang adalah si Biun mengizinkanku untuk pergi sendirian. Jadi sehari sebelum acara saya meminta izin untuk hadir ke festival ini, karena ada sesi pijat bersama Mom n Jo. Tanpa pikir panjang, Biun dengan gagahnya menjawab, "Silahkan ber-Me Time ria, Mii. Biar Abi aja yang ngasuh anak - anak." Dan ini memang weekend, Biun sedang libur kerja. Masya Allahhh, rasanya mau jingkrak jingkrak. Hahaha, berasa ketimpuk uang segoni 😄 Ohya, senangnya lagi, festival ini diadakan di Senayan, jadi ga jauh banget dari rumah.

Tiba saatnya, sesampai disana saya langsung daftar ulang untuk verifikasi data. Setelah itu langsung ke bagian rak yang banyak susunya, karena memang berniat untuk membeli stok susu untuk di rumah. Dalam hati membathin, "Ah ini pasti banyak promonya, beli banyak ahhh". Dan ternyata memang sedang ada promo loh Moms. Setiap pembelian paket apa saja, kita berhak mendapat satu buah goodie bag yang berisikan thumbler SGM dan produk Wardah, terussss kita juga berkesempatan untuk menikmati setiap area yang disediakan oleh SGM Bunda secara GRATIS.

4 Area Bunda

1. Area Bunda Jajan

Setelah membeli susu, sayapun mendatangi boothnya satu per satu, ahahha. Booth pertama ya Area Bunda Jajan. 😋 Karena memang belum sarapan dari rumah. Senangnya lagi, disini bisa refill minuman sepuasnyaaa!!! Alhamdulillah.💓 Karena datangnya sendirian, sayapun tidak membawa minum dari rumah.

2. Area Bunda Sehat

Nah, disini bunda yang sedang hamil bisa berkonsultasi langsung dengan dokter kandungan dr. Andri Hondri, SpOG. Saya sih belum hamil lagi, hihi, namun sempat mengintip bagian dalam ruangan ini. Dokternya ramah banget lhooo 😁

3. Area Bunda Cerdas

Disini seluruh bunda diajak bermain games. Games edukatif mengenai mitos dan fakta mengenai kehamilan. Bertujuan untuk mengedukasi seluruh Bunda Hamil yang hadir.

4. Area Bunda Santai

Nahhhh, ini yang paling saya suka! Meskipun harus mengantre dan mengalah dengan Bunda Hamil lainnya, rasa lelah terbayarkan setelah dipijat. Saya memilih pijat tangan. Karena otot - otot tangan sudah pegal memikul beban. wkwkk. Pilihan relaksasi yang ada adalah totok wajah dan massage yang didukung oleh tenaga profesional Mom n Jo.

Hal lain yang membuat saya sangat ingin mengikuti festival ini adalah pembicara - pembicara hebat yang turut mengisi acara ini. Ada dr. Andri Hondir, SpOG yang memberikan banyak tips yang harus dijalani selama masa kehamilan. Mengingatkan pentingnya nutrisi yang cukup pada masa 1000 HPK (Hari Pertama Kehidupan). Disinilah masa emas tumbuh kembang anak dimulai dari janin hingga usianya 2 tahun. Oleh karena itu, Ibu Hamil harus memenuhi nutrisi lengkap, istirahat yang cukup, dan berolahraga.

Kehamilan yang Sehat sebagai Langkah Awal Dukung Generasi Maju

Dilajutkan dengan Ibu Riszha Ganjar selaku Marketing Manager SGM Bunda menjelaskan bahwa SGM Bunda hadir untuk memenuhi nutrisi - nutrisi yang dibutuhkan Bunda saat hamil. Selain menghadirkan dukungan nutrisi, SGM Bunda juga berkomitmen memberikan edukasi untuk para Bunda hamil melalui kampanye "Langkah Awal Dukung Generasi Maju" dalam bentuk edukasi media digital dan kegiatan acara temu bunda.Salah satu inisiatif untuk mendukung kampanye tersebut adalah melalui kegiatan Festival Bunda Generasi Maju yang digelar pada tanggal 21 Juli 2019 ini.

SGM Bunda juga meluncurkan akun instagram @SGMBunda yang diharapkan dapat menjadi wadah berbagi informasi dan forum diskusi antar Bunda Hamil dan Menyusui. Nantinya akun instagram SGM Bunda menghadirkan berbagai fitur menarik seperti edukasi tentang kehamilan, interaksi bersama Ahli Nutrisi dan Kesehatan, dan sebagai wadah komunikasi untuk berbagi pengalaman sesama Bunda Hamil.

Melalui kampanye dan berbagai aktivitas edukatif yang diinisiasi oleh SGM Bunda ini, diharapkan semakin banyak Bunda Hamil memahami pentingnya pemenuhan nutrisi yang tepat dan persiapan fisik yang baik.

SGM Bunda dengan Formula COMPLINUTRI

Selain rasanya yang enak, kini SGM hadir dengan formula baru, yaitu Formula COMPLINUTRI yang dapat memenuhi kebutuhan nutrisi kita selama hamil dan menyusui. Apa saja formulanya itu?

Mengandung Minyak Ikan. Mendukung perkembangan saraf dan otak janin.
Tinggi Zat Besi. Mendukung pencegahan anemia pada Ibu Hamil.
Tinggi Asam Folat. Mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin.
Tinggi Kalsium dan Vitamin D. Membantu pembentukkan tulang dan janin.

Pada masa kehamilan, kebutuhan nutrisi Ibu Hamil meningkat. Kebutuhan nutrisi tersebut mencakup nutrisi makro dan mikro. Namun, kebanyakan dari kita mengabaikan nutrisi mikro ini (zat besi, asam folat, kalsium, dan vitamin D) yang dapat berdampak buruk untuk Ibu Hamil dan Janin, salah satunya Anemia. Anemia ini juga berdampak ke janin seperti bayi lahir prematur, berat badan lahir bayi rendah, bahkan kematian bayi dalam kandungan. Dengan formula COMPLINUTRI, SGM Bunda dapat memudahkan kita untuk memenuhi Nutrisi Mikro tersebut.

Di akhir acara seluruh peserta diajak untuk Yoga bersama Pasangannya. Duhhhh so sweeeeeett, jadi kepingin hamil lagi #ehhhhhhh. Dilanjuti dengan sesi demo masak dan make up class bersama Wardah. Seru sekali yah 😍

Susu Ibu Hamil dan Menyusui Read more

Rabu, 24 Juli 2019

Hansaplast Spray Antiseptik, Pembersih Luka Tanpa Perih untuk Si Kecil yang Aktif

Syafitri Swastivita Juli 24, 2019 0

Manfaat Gerak Bebas Bagi si Kecil yang Aktif

"Kifta oh Kifta", kata yang hampir setiap hari saya ucapkan. Selalu menguji - nguji jantungku. hahah. Kifta termasuk anak yang berani take a risk, berani mengambil resiko. Loncat - loncat merupakan salah satu kegiatan rutinnya si Kakak. Adakah Moms yang memiliki kisah yang sama? Pasti banyak yaahhh, 😂. Tak ada yang salah ya Moms, anak - anak di usia 2 - 4 tahun memang sangat sensitif terhadap gerakan dan harus dipenuhi. Tak ambil pusing, dibalik repotnya memiliki toddler yang aktif, saya sangat bersyukur kepada Allah karena telah diberikan anak yang sehat dan aktif. Capek? Pasti. Namun ini justru akan menjadi momen yang akan kita rindukan di masa tua nanti.

Di periode 2 - 4 tahun ini, sebagai orang tua kita wajib menjadi fasilitator dan observer yang baik. Peka terhadap perkembangan anak, sudah menjadi kewajiban kita sebagai orang tua. Anak lasak? Ga mau diem? Solusinya, kita harus memberikan lingkungan yang luas untuk ia bergerak bebas. Takut rumah berantakan? Ajak anak untuk bermain di luar rumah, namun harus dalam pantauan kita ya Moms.

Anak yang aktif bergerak bukan berarti tidak memiliki tujuan atau manfaat yang pasti. Bagi anak - anak, gerakan merupakan suatu kebutuhan yang harus mereka penuhi, dimana hal tersebut merupakan sebagai media untuk belajar mengenali lingkungannya. Dan dari bergerak, anak dapat melatih motorik halus dan motorik kasarnya, dari sini ia belajar melatih kontrol dirinya sendiri.

Dengan bergerak ini anak juga dapat belajar mandiri. Kebayang ga sih Moms jika kita selalu membatasi anak untuk melakukan sesuatu? Anak tidak akan memiliki inisiatif untuk memecahkan suatu masalah, termasuk memenuhi kebutuhannya sendiri.

Dan hal yang harus kita ketahui bahwa kebebasan bergerak ini juga harus memiliki batasan ya Moms, tidak boleh menyakiti dirinya sendiri maupun merusak lingkungannya. Aktifitas - aktifitasnya harus diarahkan kepada sebuah goal. Jadi kegiatan yang ia lakukan harus bermanfaat untuk dirinya maupun lingkungannya. Kita juga harus memberi batasan - batasan agar ia tahu mana yang baik dan mana yang buruk.

Aktifitas Indoor atau Outdoor?

Jelas, kalau di rumah saya sangat membatasi Kifta untuk bergerak. Ada bayak limitasi yang saya berikan kepadanya. Alasannya, karena rumah kami yang sangat minimalis, hahah. Ini jg bertujuan agar ia memiliki order yang baik. Bukan berarti saya mengekang gerak bebasnya.

Indoor

Kifta saya buatkan jadwal untuk belajar dan bermainnya. Ada jadwalnya ia saya bawa ke arena bermain yang ada di beberapa Mall. Disinilah saya memberikan kebebasan kepada Kifta untuk bergerak sepuasnya yang tidak bisa ia lakukan di rumah. Berlari, memanjat Monkey Tree, melompat Trampolin, berseluncur di perosotan, berteriak sekencangnya, dan lain - lain. Tipsnya, sebelum ke arena bermain saya selalu menjelaskan bahwa "jika ingin teriak, berlari, melompat dan lain - lain, hanya bisa lakukan di Playground bukan di rumah". Berkali - kali saya sounding. Sehingga sedikit demi sedikit dia bisa memahami tempat dan waktu.

Indoor Activity

Outdoor

Saat ini Kifta saya ikuti latihan rutin Balance Bike. Latihan di lingkungan rumah maupun bersama komunitas. Anak - anak memang tidak akan pernah berhenti bergerak kalau tidak ngantuk, betul ga sih? 😂 . Salah satu kegiatan yang paling manjutr untuk menguras tenaganya Kifta yang super duper adalah bermain sepeda. Balance Bike menurutku lebih melelahkan dibanding sepeda biasa. Karena sepeda tersebut tidak akan bisa jalan jika tidak di kayuh langsung menggunakan kaki ke lantai. Berbeda ya dengan sepeda ber-rantai, sekali dua kali kayuh, sepeda akan jalan jauh, dan lebih ringan dibawa.

Outdoor Activity

Anak Aktif Sering Mengalami Luka

Berbagai macam kegiatan di atas dan karakteristik Kifta yang berani take a risk, membuatnya sering mengalami luka. Kepala kejedut, lutut kepentok, siku kena aspal, dan lainnya sudah pernah ia alami. Kapok? Tidak saudara saudaraaaaa. Jatuh, bangkit, jatuh, bangkit. Reminder juga buat saya yang tidak patah semangat. Anak - anak saja bisa bangkit, masa iya kita tidak? wkwkkw.

Dulu biasanya saya selalu mengantongi Obat Merah kemana - mana. Oh ya, punya cerita lucu soal obat merah ini. Seberaninya Kifta yang sering jatuh langsung bangkit tanpa tangis, Kifta itu justru nangisnya saat lukanya dibersihkan pakai antiseptik (yang wangi karbol) maupun air putih biasa. Terkadang saya selalu by pass langsung memberinya obat merah agar ia tidak menangis heboh, tapi ya tetap aja anaknya teriak sekenceng - kencengnya. "Kakak oh Kakak" 😂

Dan pada akhirnya saya kenal dengan Hansaplast Spray Antiseptik. As a Millenial Moms, saya kenal variant Hansaplast yang baru ini dari Instagram. hihii 😎

Hansaplast Spray Antiseptik

Luka ga boleh dianggap sepele ya Moms. Sekecil apapun luka baiknya langsung dibersihkan agar terhindar dari pertumbuhan kuman yang dapat mengakibatkan infeksi. Dikutip dari dr. Adisaputra Ramadhinara, Certified Wound Specislist Physician, seorang dokter spesialis luka bersertifikasi yang pertama dan satu - satunya di Indonesia menyampaikan, "Kandungan dalam banyak produk pembersih luka yang dijual bebas mengandung bahan yang bisa menyebabkan sakit perih danmeninggalkan noda. Bagi saya, pembersih luka yang meninggalkan noda tidak menjadi pilihan karena menutupi luka dengan warna yang bukan warna asli luka tersebut sehingga keadaan luka yang sebenarnya tidak terlihat. Di klinik rumah sakit, saya lebih memilih untuk menggunakan obat pembersih luka yang mengandung Polyhexanide (PHMB) sebab tidak meninggalkan noda. PHMB juga tidak berbau dan tidak menimbulkanrasa perih".

dr. Adi, sumber : www.aestheticplusonline.com

Membaca pernyataan di atas membuat merinding ya, dimana saya pun penah menggunakan cairan pembersih perih yang disampaikan dr. Adisaputra di atas. Pantesan Kakak Kifta selama ini teriak - teriak kesakitan kalau lukanya dibersihkan. 😨 Maafkan Ummi nak 😭

Setelah mencari tahu, ternyata cairan PHMB (tidak dijual bebas di pasaran) yang dipakai dr. Adisaputra ini merupakan kandungan utama Hansaplast Spray Antiseptik lho Moms! Hansaplast telah menginovasikan produknya ke dalam bentuk OTC (Over The Counter), produk yang dapat dijual bebas tanpa resep dokter. Dan Insya Allah aman untuk keluarga 💓

Semenjak itu sampai sekarang saya selalu sediakan Hansaplast Spray Antiseptik ini kemanapun kami pergi. Saat pertama kali diaplikasikan ke kulitnya, Kifta tidak merasakan perih saat cairan ini disemrpotkan ke area lukanya. Dengan cara disemprot, cairan ini juga aman, tidak terkontaminasi dengan udara luar yang kotor, dan kita juga tidak perlu membawa - bawa kapas ke dalam tas berpergian. Jadinya, hemat tempat juga yah.

Untuk info lebih lanjut, Moms bisa kunjungi link di bawah ini ya Moms ;

Web : www.hansaplast.co.id

Instagram : @Hansaplast_ID

Facebook : HansaplastID

Hansaplast Spray Antiseptik OK!!!

Parenting Read more

Selasa, 23 Juli 2019

Aiqqon Dukung UMKM Go Digital

Syafitri Swastivita Juli 23, 2019 2

Menjadi Mompreneur

Siapa nih yang punya usaha sampingan? Jaman sekarang sepertinya memang harus lebih gesit ya Moms. Peluang itu sebenernya ada dimana - mana asalkan kita ingin berusaha. Ngomong - ngomong, saya pun juga sudah mulai mencoba masuk ke dunia wirausaha sejak tahun 2015, dimulai dari yang kecil - kecilan dulu dengan menjual seluruh barang - barang si Kecil yang sudah tidak terpakai (preloved) maupun yang baru (ex. kado), Moms bisa langsung kepoin di IG @kreativita_craft.

Selain itu saya juga berjualan minuman kesehatan Khas Medan yang terbuat dari Jahe Merah, namanya "Bandrek Medan". Siapa nih yang sudah pernah minum? Bagi yang belum bisa kepoin instagram @JajananAwak yah 😉. Saat ini tidak hanya disajikan dalam bentuk hangat saja, kini saya berinovasi untuk menjual Bandrek dalam keadaan dingin (frozen) karena banyaknya peminat yang rumahnya lumayan jauh dari tempat saya berjualan.

Bandrek Medan by Jajanan Awak

Sebenarnya tidak ada yang mustahil sih ya Moms, tidak ada kata "ngga bisa" untuk memulai berniaga. Kalau tidak bisa di bidang kuliner, mungkin bisa beralih ke crafting atau yang lainnya. Saya yakin semua Moms yang suka membaca tulisan saya punya keahliannya masing - masing.

Tips Berwirausaha Ala Mama Duo K

Selama ini saya selalu menanam prinsip di bawah ini Moms. Insya Allah tidak hati selalu tenang. Yang pasti, rezeki sudah ada yang menentukan. Kalau niatnya baik, Insya Allah jalan akan selalu mulus 😊. Tips - tips tersebut adalah ;

Kenali Passion. Passion/minat Moms ada dimana? Misal nih suka dekorasi atau membuat aksesoris. Moms bisa membuat bandana anak. Atau justru Moms memiliki keahlian dalam bidang busana / suka bergaya OOTD-an sehigga banyak teman - teman yang suka? Ini peluang banget, kalau tidak bisa menjahit, Moms bisa membayar jasa konveksi.
Siapkan Modal. Tentunya di awal - awal kita harus menyediakan budget untuk ini ya Moms. Dimulai dari biaya promosi, biaya operasional dan lain - lain.
Tentukan Target Pasar. Kita harus tahu kemana tempat yang tempat untuk menjual produk kita. Atau Moms mengetahui peluang - peluang yang ada di sekitar Moms. Jangan sampai salah alamat ya 😁
Siapkan Catatan Keuangan. Agar tahu laba dan rugi.
Berdoa. Semoga Allah memudahkan langkah kita ya Moms
Bersedekah. Sisihkan sebagian rezeki untuk yang membutuhkan.
Sabar dan Tawakal.
Melek Teknologi.

Yang terakhir "melek teknologi", ini salah satu jalan untuk menambah peluang agar target pasar lebih luas. Bisa dengan cara membuat akun instagramnya dan membuka toko online di beberapa marketplace. Dengan ramainya perkembangan teknologi di Indonesia, kini saatnya usaha Moms dan UMKM lainnya untuk Go Digital.

Salah satu solusi yang saya coba adalah menggunakan aplikasi AIQQON. Dengan aplikasi ini saya tidak perlu pusing - pusing lagi untuk menerima pembayaran non-tunai. Karena dengan satu aplikasi ini sekarang sudah bisa terima pembayaran dengan kartu kredit / kartu debit dan juga beberapa uang elektronik seperti Ovo, LinkAja dan Truemoney. Jadi lebih mudah kan? 😉

Apa sih AIQQON?

AIQQON merupakan sebuah aplikasi pembayaran digital yang bermaksud untuk memberikan kontribusi dalam peningkatan efisiensi dalam proses transaksi UMKM dan industri Kreatif di Indonesia yang berbiaya murah, universal, mobile dan fleksibel.

Dengan menggunakan aplikasi AIQQON, diharapkan konsumen dapat memilih untuk menggunakan berbagai alat pembayaran, termasuk kartu kredit, dan uang elektronik baik yang diterbitkan dari beragam Bank Penerbit maupun dari berbagai penyedia uang elektronik di Indonesia.

AIQQON sangat memudahkan pelaku UMKM, tanpa diperlukannya investasi alat tambahan apapun seperti mesin EDC (Electronic Data Capture) dan proses due dilligent yang menyulitkan. Hanya dengan mengunduh aplikasi dan mendaftar secara online, kita bisa menikmati fasilitas aplikasi ini. Dengan ini AIQQON berharap seluruh pelaku UMKM di Indonesia dapat menerima pembayaran non-tunai dengan lebih mudah.

Bapak Thomas Nugroho

Pendiri AIQQON Triarta Mas, Thomas Nugroho mengatakan, "Ini jadi alat untuk kita bisa menerima pembayaran dari JCB, Visa, Mastercard, Link Aja, True Money, Doku Wallet bisa diterima lewat smartphone. Berharap bisa berguna buat semua, karena kita enggak menerapkan biaya langganan dan biaya pendaftaran, semuanya gratis. Kalau ada beberapa biaya tambahan, ini bukan persoalan karena menambahnya pendapatan.", imbuhnya.

Cara Unduh AIQQON

Dibawah ini merupakan step by step cara unduh aplikasi AIQQON dari Play Store ya Moms

Sekarang toko onlineku yang sederhana ini bisa punya sistem seperti mesin EDC tanpa harus repot mengurus administrasi ke Bank dan mengeluarkan biaya sepersenpun, cukup install aplikasi AIQQON, semua beres. 😍

Untuk info lebih lanjut bisa langsung kunjungi web ini yah : https://aiqqon.id

UMKM Read more

Minggu, 21 Juli 2019

Prelaunch Mama's Choice, Pilihan Aman dan Nyaman Mama Milenial

Syafitri Swastivita Juli 21, 2019 2

Sakit Gigi Selama Hamil

Hai Mamaa, saya mau share pengalaman selama hamil Adek Kai kemarin. Jadi saya punya masalah di gigi, bisa dibilang sering sakit gigi selama hamil Kai. Sebelumnya memang termasuk cuek sih dengan kesehatan gigi, jadi ada gigi yang berlubang namun belum dicabut atau ditambal, wajar ya sakit, akhirnya kapok sendiri ketika sakitnya kumat, rasanya tuh nyessss banget. Kebayang menahan sakit saat ke Dokter Gigi, terus pulangya cuma diberi resep Paracetamol dosis rendah sehigga tidak cukup membantu untuk meredakan nyeri sakitnya. Yahhh, penyesalan memang selalu datang terlambat yah 😭

Sedihnya lagi, saat itu saya belum tahu tentang produk perawatan gigi khusus untuk Ibu Hamil. Minim info dan terlalu fokus untuk kebutuhan bayi. Anehnya, kalau keluar rumah, si gigi aman - aman sajaaa, kumatnya selalu di rumah. #alesan hahaha 😂

Prelaunch Mama's Choice

Dan Alhamdulillah, sekarang sudah ada loh produk perawatan gigi khusus untuk Ibu Hamil dan Menyusui. Jadi pada tanggal 14 Juli 2019 lalu saya menghadiri acara pre-launchnya Mama's Choice dengan tema "Cerita Jujur Mama : Menjalani Peran Mama dengan Aman dan Nyaman". Jadi Mama's Choice ini bukan sekedar meluncurkan produk terbarunya, namun juga menjadi wadah tempat Mama saling mendengar dan saling mendukung. Acara ini diadakan di Brood en Boter, Jakarta Selatan. Yang dihadiri oleh Mama yang sudah tergabung menjadi bagian dari Mama's Choice VIP Club, Mom Blogger, dan ada juga Bumil cantik Jean Girsang (Inspiring Mom, Influencer).

All About Mama's Choice

Mama's Choice adalah sebuah brand yang menyediakan produk perawatan aman dan efektif yang diciptakan untuk memberikan ketenangan bagi Mama dalam menjaga kesehatan diri dan bayi. Setiap produk dibuat dengan bahan baku halal terpercaya dari alam dan tanpa bahan kimia berbahaya.

Mama's Choice memiliki slogan "Aman dari Hati, Unuk Mama dan Bayi". Inovasi akan terus bertambah sebagai bentuk dukungan terhadap kesehatan Ibu dan Bayi. Seluruh produknya aman. Dimulai dari Mouthwash dan pasta gigi, menyusul produk perawatan tubuh untuk Ibu Hamil dan Menyusui hingga produk rumah tangga dan kebutuhan bayi.

Mama's Choice juga memiliki Misi yaitu jujur dalam menyampaikan informasi dan akan mengedukasi seluruh Mama di Indonesia dengan bahan - bahan yang mereka pakai. Sebelum lauching, Mama's Choice sudah melewati tes lab dengan para ahli dan 13.000 Mama dalam kegiatan FGD (Focus Group Discussion) dan saya salah satu dari mereka, survey, Test Product, dan wawancara.

"Sebagai perempuan dan juga Mama, banyak sekali hal - hal yang dikhawatirkan, karena kita menjalani banyak peran. Ketenangan secara holistic diperlukan supaya kita bisa menjalani segala peran dengan aman dan nyaman. Tenang jiwa dan raga, bathiniah dan lahiriah. Bathin dengan cara acara yang support Mama seperti ini dan juga dengan visi kami menciptakan produk - produk Mama's Choice yang aman digunakan untuk Ibu Hamil dan Menyusui", imbuh Rahne Putri (Head of Branding Mama's Choice).

Pasta Gigi dan Mouthwash Khusus Ibu Hamil dan Menyusui Pertama di Indonesia

Alhamdulillah, sayapun berkesempatan mencoba kedua produk ini pada saat acara kemarin. Karena saya memang pecinta rasa mint, jadi ya sangat suka! Busanya tidak terlalu banyak, terus ada bintik - bintik hijau pada pasta gigi yang merupakan salah satu bahan alaminya, klorofil. Rasa Mint ini juga ampuh untuk menghilangkan mual lhoo pada Ibu Hamil yang mengalami morning sickness.

Mama's Choice dengan konsepnya yang Aman, Halal, dan Natural, ini membuatku ga perlu khawatir lagi jika pemakaiannya yang berlebihan. Mama's Choice ini 100% Natural, tidak mengandung zat kimia yang kurang direkomendasikan untuk Ibu Hamil dan Menyusui, seperti triclosan, alkohol, paraben, fluoride, SLS, dan juga phthalates. Kita jadi tenang ya buibuuuu. 😍

Trus apa saja sih kandungan yang ada pada pasta gigi dan mouthwashnya Mama's Choice ini? Pada seri oral care ini, diperkaya dengan kandungan daun mint, siwak, klorofil, kalsium serta allatoin.

"Kami sadar, keputusan yang dibuat oleh seorang Mama itu pengaruhnya besar, bahkan menentukan masa depan. Termasuk diantaranya soal kesehatan. Itulah sebabnya Mama's Choice hadir menjadi pilihan yang aman selama masa kehamilan dan menyusui, bukan cuma untuk Mama sendiri, tetapi juga untuk kesehatan sang buah hati. Mengingat apa yang dikonsumsi dan digunakan oleh seorang Mama, juga akan berpengaruh pada kesehatan janin yang dikandungnya atau bayi yang menerima asupan nutrisi dari ASI-nya.", tambah Rahne.

Pre-Order Ekslusif di Tokopedia

Nah, pada acara #CeritaJujurMama kemarin, Mama yang hadir diberi diskon spesial dari Masma's Choice Indonesia. Ini bertujuan agar memudahkan konsumen membeli produknya ketimbang saat membludaknya orderan setelah launching nanti. Produk ini sudah bisa diorder melalui aplikasi Tokopedia dengan paket bundling ekslusif yang terdiri dari Pasta Gigi dan Mouthwash dengan harga spesial yakni Rp 59.000,- dari harga Rp 113.000,- (harga normal). Dan sayapun tertarik, lalu langsung membelinya. Paket ini akan dikirim dalam box spesial dengan bonus boneka di dalamnya,. Wahhhh ga sabarrrr menunggu paketnya datang. Dannn, senangnya lagi, ini free ongkir loh Moms, hahah teteuppp ya Ibu - ibu mah doyannya Ongkos Kirim GRATIS 😍

Mama yang penasaran, masih ada kesempatan nih membeli produk ini dengan harga spesial. Harga diskon ini berakhir pada tanggal 31 Juli 2019 ini! Jadi buruan order ya Ma. Jangan sampai nyesellll nanti harganya naik kembali normal, hiksss.

Step by stepnya seperti dibawah ini yah 😘

Diakhir acara, seluruh Mama yang hadir diajak untuk mencurahkan segala isi hati #CeritaJujurMama ke dalam sebuah frame. Dan ini cerita jujur versi ku 😋

Well, Untuk Info lebih lanjut, Moms bisa langsung ke link di bawah ini yah 😘

Instagram : @mamaschoiceid (klik)

Website : https://mamaschoice.id/ (klik)

Produk Kesehatan Read more

Sabtu, 20 Juli 2019

Tips Agar Anak Tumbuh Kembang Optimal

Syafitri Swastivita Juli 20, 2019 4

Assalamu'alaikum Moms, bahagianya bulan ini Kai genap berusia 1 tahun, Alhamdulillah. Saya mau sharing perkembangannya Kai menjelang usianya yang 1 tahun ini. Kai sama dengan kakaknya Kifta, di usia 11 bulan sudah bisa berjalan sendiri tapa dititah. Semua terstimulasi karena saya memberikan kebebasan kepada Kifta dan Kai. Ditambah beberapa kegiatan sensoris yang benar - benar sangat membantu. Tips ini ampuh sekali, asalkan masih dalam pengawasan kita ya Moms. Kebetulan saya dibantu Ibu untuk merawat si Kecil.

Untuk mendukung kegiatan stimulasi perkembangannya Kai dan Kifta tentunya harus didukung dengan asupan nutrisi yang lengkap di masa periode emasnya. Periode emas ini adalah 1000 Hari Pertama Kehidupan (HPK).

Pertumbuhan dan Perkembangan Anak

Pertumbuhan dan perkembangan ini sangat berkaitan ya Moms. Hal ini harus dipersiapkan dan dipenuhi saat 1000 Hari Pertama Kehidupan. Karena pada saat ini lah anak bertumbuh dan berkembang dengan pesat. Jika diperiode ini kebutuhan gizi anak tidak terpenuhi, maka periode emas akan berubah menjadi periode kritis yang mengganggu pertumbuhan dan perkembangan anak di masa sekarang maupun di masa yang akan datang.

Pertumbuhan (Growth)

Bertambahnya ukuran fisik
Dapat diukur secara kuantitatif
Berat Badan (BB), Tinggi Badan (TB), Lingkar Kepala (LK), dll

Perkembangan (Development)

Kualitatif (pengamatan)
Bertambahnya kemampuan struktur dan fungsi tubuh
Motorik Kasar (mengangkat kepala, merangkak, berjalan, dll)
Motorik Halus (koordinasi mata dan tangan, mentransfer benda, mengambil mainan, dll)
Bahasa (mendengarkan sekitar, babbling, dipanggil menoleh, sampai berbicara)
Persona-sosial, berekspresi, dll

Tips Agar Anak Tumbuh Kembang Optimal

1. Nutrisi yang Cukup

Hal yang paling berpengaruh terhadap tumbuh kembang si Kecil adalah Nutrisinya. Ini merupakan langkah awal. Berikan si Kecil nutrisi yang lengkap yang terdiri dari 5 komponen. Keseluruhan komponen ini harus ada di setiap porsi makan si Kecil, yaitu Karbohidrat, Protein Hewani, Protein Nabati, Sayur, dan Buah. Dan pastikan, porsi makanan harus sesuai dengan usianya ya Moms.

2. Pencegahan Terhadap Penyakit

Pencegahan penyakit ini dapat dilakukan dengan Vaksinasi dan istirahat yang cukup. Alhamdulillah, meskipun banyak berita miring mengenai vaksin, saya tetap melakukan Vaksin dengan dokter yang sudah saya percaya sejak lahr kakak Kifta.

3. Lingkungan

Tugas kita selanjutnya adalah memberikan lingkungan yang bersih dan fasilitasi seluruh kebutuhan perkembangan anak. Selain itu, beri si Kecil kasih sayang yang utuh ya Moms. 💗

4. Stimulasi

Kunciya kebebasan, dengan diberinya kebebasan dapat memudahkan anak untuk belajar seluruh informasi yang ada di lingkungannya. Namun jangan asal beri kebebasan ya Moms, kebebasan ini harus ada batasan, agar anak tahu akan norma - norma yang ada.

Di tulisan kali ini, saya akan fokus membahas mengenai poin pertama yaitu "Nutrisi yang Cukup". Karena ini adalah hal yang paling dasar yang harus dipenuhi terutama pada 1000HPK anak. Mulai dari 0-6 bulan, bayi hanya diberikan Air Susu Ibu (ASI), sebagai makanan terbaik. Menginjak usia 6 bulan pemenuhan gizi bayi dari ASI hanya sebesar 65-80%, dimana organ pencernaan bayi telah berfungsi dengan baik. Semenjak ini lah bayi diberi Makanan Pendamping ASI atau sering kita singkat dengan sebutan MPASI.

MPASI inipun diberikan dengan cara bertahap. Mulai dari tekstur yang encer hingga akhirnya padat. Dan porsinya juga harus sesuai dengan usia bayi ya Moms.

Syarat Pemberian MPASI

Pemberian MPASI tidak boleh sembarangan ya Moms. Dan pastikan kalau bayi sudah diberikas ASI terlebih dahulu, kemudian diberikan makanan pendamping. Adapun syarat yang harus dipenuhi saat pemberian MPASI adalah sebagai berikut ;

Mengandung cukup Gizi
Mudah dicerna
Porsi kecil (sesuai usia bayi)
Perhatikan jika bayi memiliki alergi
Hindari penggunaan bumbu berlebih (saya hanya menggunakan gula garam, sedikit)
Tidak memakai penyedap rasa atau MSG!

Karena si Adek sekarang sudah berusia 1 tahun, maka tekstur makanannya pun sudah padat mendekati tekstur makanan dewasa. Satu bahan yang selalu saya pakai adalah Extra Virgin Olive Oil (EVOO) atau Minyak Zaitun Murni.

Manfaat EVOO (Extra Virgin Olive Oil) untuk Bayi

Pada EVOO terdapat vitamin E dan K dan asam lemak yang lengkap. Oleh karena itu, Minyak Zaitun dapat meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan otak bayi. EVOO juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi dan mencegah asma. Daaaaan, Minyak zaitun juga dapat mengatasi sembelit pada bayi lho Moms. Oleh karena itu, tidak boleh berlebihan ya memberikan EVOO kepada bayi. Selain itu, EVOO dapat menstimulasi pertumbuhan rambut dan kulit yang sehat.

By the way, karena saya masih bergelut di dunia per-MPASI-an, senang sekali rasanya mendapatkan undangan "Product Launching Yummy Bites Kiddy Extra Virgin Olive Oil" pada tanggal 11 Juli 2019 (bertepatan dengan ulang tahunnya Adek Kai 😍) Terlebih saya penggemar cemilan Yummy Bites dari jamannya Kakak Kifta bayiiii. 😋

Product Launching Yummy Bites Kiddy Extra Virgin Olive Oil

Mendengar ada produk baru dari Yummy Bites rasanya lagsung bahagia, wahhhh Yummy Bites punya anggota keluarga baru! Dan itu EVOO yang hampir setiap harinya saya pakai. Kenal Yummy Bites ini sudah lama banget, sejak Kakak Kifta memasuki usia MPASI. Satu - satunya camilan yang saya percaya adalah Yummy Bites! Karena sesuai dengan arahan dokter. Kalau di Mother and Baby Fair, saya ga pernah absen untuk beli, selalu rela ngantri demi dapetin stok Yummy Bites yang banyak, apalagi diskonnya gila - gilaan. Ngantrinya mengular parahhh. 😄

Nah, apa saja sih keunggulan EVOO Yummy Bites dibanding Merk lain?

Menggunakan varietas zaitun yang netral dan mild (suitable for baby grade)
Mengandung Vitamin E, Omega 3, dan Omega 9
Diproses menggunakan sistem cold pressed
Tingkat keasaman yang sangat rendah = 0.2%
Tidak menimbulkan sensasi perih yang berlebihan di tenggorokan
Rasa dan aroma yang netral sehigga tidak mengubah cita rasa makanan ketika ditambahkan

Pada saat Product Launching, Yummy Bites mengundang Chef favoritku, Chef Nina Bertha! 😍 Chef Nina Bertha mendemokan cara membuat "Butternut Pumpkin Cereal Puree" . Hanya menggunakan Yummy Bites EVOO dan Cereal, lalu ditambahkan wortel, sereh,,umami (tomat dan jamur) plus bawang bombai. Lalu diblend secara bersamaan, lalu dihidangkan. Mudah sekali bukan? Makanan instant yang aman, bagiku ya Yummy Bites ini 😉.

Chef Nina Bertha

Dan saya pun mempraktekkannya di rumah dengan menu andalan saya, favoritnya anak - anak :

- Sup Ayam a La Mama Duo K (Baby : 1 yo) -

Bahan :

Buncis
Kol
Ayam
Gula
Garam
Yummy Bites Kiddy EVOO

Cara Memasak :

Goreng Ayam (lalu potong dadu)
Rebus sayur - sayuran di tempat berbeda
Tambahkan gula garam ke rebusan sayur
Masukkan potongan ayam ke sayur
Matikan kompor, lalu tambahkan Yummy Bites Kiddy EVOO ke dalam masakan
Sajikan

Berries Cereal, menu kedua ini bisa dijadikan sebagai makanan selingan nih Moms. Cukup mix seluruh bahan menjadi satu, tambahkan air hangat, aduk - aduk dan tunggu selama 3 menit, langsung bisa disantap si Kecil. Bisa ditambahkan gula sedikit ataupun Yummy Bites Yogurt Melts untuk menambah rasa manis. Wanna try??? Jangan lupa tambahkan Yummy Bites Kiddy EVOOnya yah 😉

Nah, seperti yang saya bilang di atas, Yummy Bites ini sudah menemani pertumbuhannya si Kakak dari ia mulai memasuki Usia MPASI. Yummy Bites selalu dibawa kemana - mana loh. Begitu menerima bingkisan besar dari Yummy Bites, Kifta sangattt senang.

Kalau inii, si Adek bolo - bolo lagi kehujanan Yummy Bites dari langit, qiqiiqi..

Okehhh jangan dilihatin lama - lama ya ontyyyy, anaknya takut cemilan favoritnya diambil 😂

Untuk info lebih lanjut, onty - onty bisa langsung kunjungi link di bawah ini yah :

Web : http://yummybites.com (klik)

Instagram : @myyummybites (klik)

Resep Simple Read more

5 Tips Menjadi Ibu Hebat 24/7

Syafitri Swastivita Juli 20, 2019 0

Menjadi seorang Ibu dari dua orang putri yang usianya masih di bawah 5 tahun itu challenging banget ya Moms. Ada yang mengalami hal yang sama ga? hehe. Tetapiii, hidup jangan diisi dengan keluhan ya, ayoo semangat. Semuanya harus disyukuri, karena kesempatan untuk mendapatkankan pahala ada dimana - mana lhoo. 😎

Aku Bukan Superwoman

Dulu pernah memiliki mind set yang salah, "Ahhh, Jadi Ibu Rumah Tangga itu mudah kok, saya bisa mengerjakan semuanya SENDIRI. Toh sekarang udah ga ngantor" Hahahaa, begitulah saya yang dulu, yang merasa selalu ingin menjadi "sempurna". Dan pada akhirnya saya kewalahan sendiri, kerepotan sendiri dan akhirnya "menyerah". Padahal selama ini bala bantuan siap membantu. Si Biun termasuk suami yang perhatian, selalu menawarkan bantuan seperti memasak, beres - beres rumah, namun "Saya Tolak". Sok banget sih yah 😂

Kata menyerah akhirnya muncul ketika setelah memiliki dua anak. Semenjak Adek lahir, saya masih (sok) bisa melakukan semuanya sendiri. After Adek berusia 1 bulan, Saya kembali beraktifitas menjalani kewajiban - kewajiban yang biasanya saya lakukan sendiri, namun kali ini bertambah. Saya kembali menginjak bangku pendidikan. Mood rasanya naik turun ketika ternyata tugasnya tidak sedikit, sangat banyak dan ga semudah yang dibayangkan. Pulang selalu larut malam, bahkan pernah jam 12 malam baru tiba di rumah. Dan pada saat itu Adek pun harus ikut dikorbankan, adek selalu saya bawa ke kampus setiap ada kelas demi bisa Direct Breast Feeding. Karena ini terlalu beresiko, akhirnya saya belajar mengenai Pumping ini melalui kelas laktasi maupun media online. Ini sangat membantuku. Kebayang yaa, anak yang masih berusia 1 bulan saya bawa kesana kemari meskipun naik mobil. Akhirnya saya jadi Ibu Perah. Okehh, satu masalah teratasi.

Masalah tidak hanya disitu, kembali bahas ke tugas kampus, tugas rumah, dan mengasuh dua anak yang saat ini sangat sangat sangat butuh perhatian dan kasih sayang dari saya ibunya. Saya masih tetap bersikukuh untuk melakukannya sendiri!!!! Pada suatu hari akhirnya saya drop. Mudah marah dan berkali - kali masuk Rumah Sakit (meskipun tidak opname). Akhirnya suami mengambil alih sebagian pekerjaan rumah yang bisa ia lakukan. Dan sayapun meminta pertolongan Ibu untuk merawat anak - anak (yang kebetulan datang dari Medan, hingga kini masih saya repotkan 😢).

Dari pengalaman akhirnya saya belajar "Saya itu wanita biasa, tidak ada yang sempurna yang bisa melakukan semuanya sendiri. Bisa, namun mungkin bukan sekarang saatnya.".

Tips Tetap Waras Menjadi Ibu 24/7

Hahaa, kata "waras" ini harus digaris bawahi ya Moms. Karena bisa berefek ke semuanya termasuk anggota keluarga di rumah. Nah saya punya beberapa Tips yang mungkin bermanfaat untuk Moms agar dapat menikmati hidup ini dengan lebih indah, asikkkkk.

1. Atur Asupan Nutrisi

Sama halnya sebuah robot, bisa bekerja jika ada sumber powernya. Jadi, sebelum beraktifitas Moms harus makan dengan kebutuhan gizi yang cukup sesuai yang dibutuhkan. Dan kalau bisa porsinya lebih banyak dibanding saat masih gadis ya Moms. Kalau saya bilang sih, Pekerjaan Rumah = Olahraga tanpa sadar. Ohya, jangan remeh dengan tubuhku yang kutilang yah, halus - haus begini makannya banyak loh. Jadi, jangan coba - coba berniat untuk traktir. hahha.

2. Istirahat yang Berkualitas

Dibalik hobby ku yang selalu aktif di sosial media, saya selalu menyisakan waktu untuk beristirahat. Waktunya kapan? Saat anak - anak tidur! Jadi, kalau si Kecil tidur, kita juga harus ikutan tidur ya Moms, inilah masa paling indah a.k.a Surga Dunia seorang Ibu. Jangan dipakai buat bekerja ya.

3. Kita Bukan Robot

Nah, ini dia kuncinya, jangan berfikir terlalu keras untuk bisa melakukan segalanya sendiri. Sabarrrrrrr, nanti pasti akan ada saatnya, terutama yang memiliki anak berusia balita rasanya sangat - sangat impossible terkecuali dianugerahkan kekuatan yang super sejak lahir 😂. Bagiku yang berat itu bukan momong anak, namun "Pekerjaan Rumah". Jangan habiskan waktu kita dengan pekerjaan rumah yah Moms. Berilah waktu yang lebih banyak untuk anak - anak. Semuanya pasti ada solusinya. Jika memiliki keuangan yang baik, cucian? bisa ke laundry, bersih - bersih rumah? bisa pakai jasa online seperti G*Clean dan lain - lain. Jika keuangan terbatas, Moms bisa berdiskusi bersama suami, untuk saling membantu dalam hal tugas rumah tangga.

4. Perbanyak Hiburan

Tentukan hiburan yang Moms inginkan. Bagiku hiburan itu ada 3 cabang; shopping, liburan dan bermain bersama anak. Shopping dan liburan itu menyesuaikan tanggal sih yah, hahaha 😆, kalau bermain bersama anak, itu WAJIB!! Lihat wajah cerianya anak - anak saja stress langsung hilang yaaa, It's a Magic 😍

5. Sedia Selalu Obat yang Aman!

Nah, meskipun semuanya sudah dilakukan dengan sebaik mungkin, pasti ada saatnya kita akan sakit, entah itu nyeri ketika haid datang, virus udara, dan lain - lain. Saya sarankan sediakan obat yang aman untuk Ibu Hamil dan Menyusui kapanpun dan dimanapun. Kenapa? Karena kita merupakan komponen terpenting di keluarga. Jangan sampai salah mengkonsumsi obat yang akhirnya beradampak buruk untuk kesehatan kita saat ini maupun di masa mendatang.

Anw, Saya mau mengenalkan Moms tentang obat yang aman ini. Jujur, saya baru kenal nama ini. Bagi Moms yang sama seperti saya, ataupun yang sudah kenal sebelumnya, saya akan share mengenai kelebihan - kelebihannya disini, kenapa kita harus menyediakan obat ini selalu.

#TUMLuncheon "Better Safe than Sorry"

Jadi, pada tanggal 13 Juli 2019 lalu saya mendapatkan undangan dari The Urban Mama untuk menghadiri acara #TUMLuncheon yang diadakan oleh Biogesic dengan mengangkat tema "Better Safe than Sorry" di salah satu resto kawasan Jakarta Selatan, PAND'OR. Pada acara itu dihadiri oleh dr. Sarah Audia Hasna (Dokter & Konselor Laktasi) & Fifi Alfianto (Blogger & Content Creator) sebagai pembicara utama.

Sesuai temanya, "Mencegah itu lebih baik". Ada baiknya kita harus peduli terhadap kesehatan tubuh kita sebelum terlambat ya Moms, karena sakit itu mahal. Hal yang paling mempengaruhi kesehatan kita adalah Gaya Hidup. Bagaimana cara menjalani pola hidup yang sehat? Ayo dimulai dari pola makan yang baik, olahraga teratur, tidur yang berkualitas, rutin medical check up, tidak merokok dan alkohol, dan kurangi stress.

Seperti yang saya sampaikan di point no. 5, dr. Sarah Audia Hasna menyampaikan, "Nyeri dan demam adalah dua penyakit yang hampir sering dialami oleh wanita. Kapan sih waktu yang tepat minum obat? Jika nyeri sampai menurunkan fungsi tubuh dan mengganggu aktivitas sehari - hari."

Demam

Demam adalah peninggian suhu tubuh dari variasi suhu normal sehari - hari yang berhubungan dengan peningkatan titik patokan suhu di hipotalamus (Dinarello and Gelfand, 2005). Suhu tubuh normal berkisar 36,5⁰ - 37,2⁰C. Derajat suhu yag dapat dikatakan demam adalah rectal temperature ⩾38,0⁰C atau oral temperature ⩾37,5⁰C atau xillary temperature ⩾37,2⁰C(Kaneshiro and Zieve, 2010). Sumber : repository.usu.ac.id

Demam dapat disebabkan oleh faktor infeksi ataupun faktor non infeksi. Demam akibat infeksi bisa disebabkan oleh infeksi bakteri, virus, jamur, ataupun parasit.

Terapi Demam Non Farmalogis

Pemberian cairan dalam jumlah banyak untuk mencegah dehidrasi dan beristirahat yang cukup

Tidak menggunakan pakaian yang panas berlebihan ketika saat menggigil

Memberi kompres hangat. Ini lebih efektif terutama setelah pemberian obat

Terapi Demam Farmakologis

Parasetamol adalah obat pereda demam dan obat anti nyeri yang aman dan paling aman untuk anak (kecuali individu dengan riwayat alergi parasetamol).

Biogesic #PeredaNyeriKeluarga

Biogesic merupakan obat pereda deman dan nyeri yang paling aman untuk keluarga. Ini dikarenakan Biogesic terbuat dari single ingredient, yaitu 100% Parasetamol dan Tanpa Kafein. Biogesic mengeluarkan 2 variant, Biogesic Tablet untuk Dewasa (500mg Paracetamol), dan Biogesic Syrup untuk Anak (160mg Paracetamol).