Jumat, 12 Agustus 2022

Hospital Tour dan Health Talk tentang "Mitos dan Fakta Saraf Terjepit" di RS Premier Bintaro

Agustus 12, 2022 0
Hollaaa.. 

Bicara soal kesehatan untuk saat ini sangat menarik yah.. Apalagi semenjak pandemi. Bagiku sehat itu mahal. Ada harga yang harus kita bayar. Bukan soal materinya saja, tetapi juga waktu berharga yang kita sediakan untuk menyayangi tubuh kita sendiri termasuk di dalamnya olahraga dan pola hidup sehari - hari.

Tubuh bagiku aset yang paling berharga, kalau sudah sakit bukan main "ga enak"nya. Sudahlah tidak nyaman menjalani kegiatan sehari - hari (sakit badan), kita juga harus mengeluarkan kocek yang banyak sebagai bentuk ikhtiar untuk sembuh (sakit kantong). Kalau sudah begini, baru sadar deh sama peribahasa, "Lebih baik mencegah daripada mengobati". Betul?

Jangan Salah Pilih Rumah Sakit

Kalau sudah sakit biasanya saya mencoba minum obat - obatan herbal dulu maksimal 2-3 hari masa sakit. Jika sakit tak kunjung sembuh ataupun berangsur, ikhtiarnya di-maksimal-in nih, berobat ke rumah sakit terdekat berobat langsung ke ahlinya. Jujur, saya sedikit picky dalam memilih rumah sakit, karena pernah punya pengalaman buruk. Dokternya "wajib ramah" pokoknya! Yaaa kebayang ya, sudahlah dalam keadaan sakit sampai rumah sakit malah diomelin dokter. Ga enak banget kannn?😭

Yang kedua, kenyaman rumah sakit. Secara ga langsung rumah sakit yang nyaman bisa bikin kita relaks ga sih? Dapat mengurangi rasa "takut" sama tindakan - tindakan pengobatan yang akan dijalani. Apalagi anak - anak ya, biasanya tuh susah banget kalau diajak ke rumah sakit, dramaaaa tereus. Nah, senangnya ada RS yang sesuai keinginanku nih, lokasinya malah dekat dari rumah. Saya sudah beberapa kali kesini bawa anak - anak berobat, "RS Premier Bintaro" namanya. Fyi, sebelum pandemi rumah sakit ini sering mengadakan talkshow yang terbuka untuk umum. Alm. Mama saya selalu semangat untuk mengikuti. Bahkan kita pernah ikut helath talk ke Bogor bersama RS Premier Bintaro :)




Kenalan dulu yuk, ini dia RS Premier Bintaro

Rumah Sakit Premier Bintaro terletak di tengah kawasan Bintaro Jaya, dan mulai beroperasi pada 12 Oktober 1998 dengan nama Rumah Sakit Internasional Bintaro. Dan mulai tanggal 12 Agustus 2021 Rumah Sakit Internasiol Bintaro mengganti namanya menjadi Rumah Sakit PREMIER BINTARO. Perubahan nama rumah sakit dilakukan untuk mematuhi hukum dan peraturan yang berlaku tentang Rumah Sakit Indonesia kelas dunia.

Keunggulan Rumah Sakit Premier Bintaro :
  • Dokter Kompeten
  • Tenaga kesehatan yang profesional
  • Teknologi dengan perkembangan terkini
  • Tim support yang bekerja dengan hati dan empati
  • Kualitas pelayanan (mengikuti survey secara berkala)
  • Bekerja sama dengan klub - klub nasional Indonesia (mostly, basket dan bola). Fokus pada pemulihan engkel kali.
  • Kualitas operasi dan pemulihan
 
Nahhh, senang sekali pada tanggal 7 Agustus 2022 lalu saya berkesempatan untuk mengikuti Hospital Tour dan Health Talkshow di RS Premier Bintaro ini. Biasanya hanya masuk ke ruangan Dokter Anak, sekarang saya bisa menjelajahi seluruh sudut rumah sakit ini. Jadi semakin yakin bahwa selama ini saya tidak salah pilih rumah sakit.





Hospital Tour RS Premier Bintaro

Berikut adalah beberapa keunggulan / tempat yang saya kunjungi selama hospital tour kemarin. Semoga segala informasi disini dapat membantu teman - teman yang sedang mencari - cari info mengenai rumah sakit ini yah. :)

1. Visa Medical Check Up
 
Cek kesehatan untuk keperluan perjalanan ataupun pendidikan keluar negeri. Ini salah satu keunggulan dari rumah sakit ini, karena tidak semua rumah sakit memiliki fasilitas ini. Disini bisa melakukan screening paru paru dan lainnya. Layanan ini bekerja sama dengan 5 negara yakni New Zealand, United Statse of Amerika, United Kingdom, Australia, dan Canada





2. MRI 3 Tesla

MRI adalah teknologi untuk menghasilkan gambar pencitraan anatomi di dalam tubuh. Mulai dari tungkai, tulang belakang, saraf, otak, perut, jaringan dan otot, serta organ tubuh lainnya.

Mengikuti perkembangan zaman, Rumah Sakit Premier Bintaro menghadirkan kecanggihan teknologi radiologi dari MRI 3 Tesla Signa Pioneer. Dengan teknologi mutakhir Deep Learning, MRI 3 Tesla dapat memangkas waktu pemeriksaan sebesar 40-60% sehingga pemeriksaan dapat dilakukan lebih cepat.




3. Skin and Laser Center
 
Saya pun baru tahu dengan poli ini. Ternyata sekarang RS Premier Bintaro juga fokus ke pengobatan kulit. Di ruangan Skin and Laser Center ini terdapat alat bernama "Fotona Laser". Alat ini dapat memperbaiki scar (biopeng), merapatkan vagina, mengurangi ngorok saat tidur, menghilangkan tanda lahir dan tato. Pada poli ini tidak hanya ada dokter Sp. KK saja, tetapi juga spesialis kandungan, THT, vaskular, dan urologi. 







4. Stroke Center

Stroke Center di RS Premier Bintaro ada sejak Januari tahun 2022 ini. Baru beberapa bulan berdiri. Sayang saya tidak bisa masuk karena sedang ada pasien yang rawat inap di ruangan ini. Stroke Center berada berdekatan dengan CCU/ICU, ini dikarenakan untuk penanganan stroke harus sangat cepat dan tepat ditangani, namanya masa "golden period" (max. 6 jam). Dokter yang bekerja di divisi ini juga bekerja dengan team, tidak hanya satu dokter saja. Terdiri dari dokter bedah, dokter saraf, dokter emergency dan dokter radiologi. Ini keren sekali!





5. Spine Center

Ini merupakan layanan unggulan pertama RS Premier Bintaro ini. Sudah ada dari 5 tahun yang lalu. Alat terapi Ortopedinya sangat lengkap dan rumah sakit ini menjadi rujukan nasioal. Ini juga dikelola oleh team, dokter Ortopedi, spesialis bedah tulang belakang, spesialis neurologi dan sub-neuro-fisiologi, spesialis radiologi dan rehab medis (fisioterapi).

Spine Center merupakan pusat layanan untuk mengatasi semua masalah tulang belakang secara terpadu dan komprehensif. Penyakit saraf terjepit akan terapi di Spine Center.






6. Sport Center

Layanan ungulan lainnya adalah Sport Center. Jadi jangan heran kalau sering bertemu atlet - atlet nasional di rumah sakit ini, karena rumah sakit ini juga memiliki layanan khusus untuk mengatasi permasalahan kesehatan yang berhubungan dengan olahraga. 


Health Talk "Mitos dan Fakta Saraf Terjepit"

Setelah Hospital Tour, saya menuju ruang Krakatau untuk mengikuti acara selanjutnya yaitu Health Tak bersama dr. Omar Luthfi Sp. OT(K-Spine) membahas "Mitos dan Fakta Saraf Terjepit". Berikut kesimpulannya,

1. Apakah rasa nyeri pada punggung bawah itu tandanya "Saraf Terjepit"? Ternyata itu hanya MITOS. Yuk kita cari tahu gejala saraf terjepit yang benar :
  • Terasa nyeri menjalar hingga ke tungkai bawah
  • Tubuh terasa kesemutan dan mati rasa (baal)
  • Mengalami kelemahan gerakan tungkai
  • Mengalami gangguan rangsang saat BAB dan BAK
2. Apakah saraf terjepit bisa menyebabkan kelumpuhan? Ternyata itu FAKTA. Saraf terjepit bisa menyebabkan kelumpuhan jika tidak segera ditangani dengan baik. Jadi, jangan anggap sepele saraf terjepit ya. Penyebab jepitan saraf pada punggung bawah yaitu Herniasi Nucleus Pulposus (HNP), Lumbal Stenosis (penuaan), Spondylolisthesis (pergeseran Tulang belakang) dan Infeksi.

3. Metode urut dan kretek - kretek bisa meringankan nyeri punggung bawah? FAKTAnya, memang bisa, Tetapi, tidak semua nyeri punggung bawah boleh dilakukan pemijatan, bahkan ada yang dapat menyebabkan cedera lebih serius. 

4. Apakah saraf terjepit harus dioperasi? MITOS. Penanganan awal saraf terjepit bisa melakukan hal ini terlebih dahulu ; Bed rest (istirahat total) maksimum 2 hari, Analgetik, Penggunaan alat bantu (korset), Perubahan gaya hidup dan program rehab medik oleh Spesialis Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi. Kapan harus dioperasi? 
  • Gagal terapi konservatif (Nyeri menetap > 6 minggu)
  • Terjadi kelemahan anggota gerak
  • Terdapat instabilitas atau gangguan bentuk tulang belakang
  • Berpotensi menyebabkan kelumpuhan

5. Operasi tulang belakang beresiko tinggi kelumpuhan? Ternyata hanya MITOS. Resiko kelumpuhan secara umum hanya 0-2%, karena semakin maju ilmu pengetahuan, keterampilan dokter semakin tinggi, dan peralatan semakin canggih. Salah satu rumah sakit yang juga memberikan layanan khusus untuk penanganan saraf terjepit adalah RS Premier Bintaro melalui Spine Center.

Dr. Omar Luthfi juga memberikan tips untuk mencegah saraf terjepit, yaitu agar kita selalu jaga berat badan ideal, rutin berolahraga (disarankan berenang) dan hindari kegiatan yang beraktivitas berat. 




Senang sekali bisa menjadi bagian dari acara kali ini, membuat saya jadi lebih tahu mengenal RS Premier Bintaro. Serta membawa segudang ilmu tentang seputar saraf terjepit. Semoga kita selalu diberikan kesehatan ya.. Aamiin.. 💕

Untuk info lebih lengkap, bisa kunjungi link di bawah ini yah :)





Senin, 28 Februari 2022

Review Stretch Mark Serum dari Mama’s Choice

Februari 28, 2022 0

Tantangan Menjadi Ibu

Menjadi Ibu dari tiga anak merupakan anugerah yang tidak bisa saya gambarkan bagaimana bersyukurnya saya saat ini atas segala yang saya dapatkan dari Allah S.W.T. Rezeki yang tak ternilai harganya. Alhamdulillah.. Wasyukurillah..

Seiring perjalanan selama menjadi Ibu, tentu banyak sekali lika liku yang saya hadapi. Semua tak kan bisa saya lalui kalau tidak memiliki support system yang hebat, sabar tanpa batas seperti Suami dan almarhum Mama. Tak hanya masalah psikologis, tentu tantangan lainnya bagi seorang Ibu adalah fisik pada tubuhnya yang berubah banyak setelah melahirkan.

Hal di atas merupakan masih problematika individu (diri sendiri) ya teman - teman, belum lagi PR kita untuk memenuhi kebutuhan tumbuh kembangnya anak - anak. Semua akan berjalan mulus insya Allah jika niat kita semata hanya untuk mencari pahala-Nya.. Semangatttt..
 

Stretch Marks di Perut Selama Hamil

Nah kali ini saya mau membahas soal "Stretch Marks" yang dialami kebanyakan Ibu - ibu. Jejak cinta yang ditinggalkan di perut selama hamil ini memang susah - susah gampang ya nghilanginya. Tenang, Saya pun mengalaminya.. 3 kali hamil dan 3 kali melahirkan, perut kembang kempis selama 3 kali, Masya Allah ya. By the way, stretch marks itu juga ada jenisnya, ada yang masih bisa dihilang, nah kalian yang mana nih Moms?


Perbedaan stretch mark baca disini : https://bit.ly/33cswZR


Senangnya kemarin saya mengikuti webinar yang diadakan Mama's Choice dalam peluncuran produk terbarunya mereka "Stretch Mark Serum". Ternyata bukan hanya ibu hamil saja lho yang berkemungkinan memiliki Stretch Mark, bisa saja remaja dan laki - laki. Dan ternyata masih ada kesempatan untuk kembali mulus. Disini penjelasannya..
 
 

 
 
Webinar ini dihadiri oleh dr. Dia Febrina, Sp.KK , Eriska Rein (Actress) dan Rahne (Head of Branding Mama's Choice. Awal acara dibuka oleh Mba Rahne sendiri dengan memperkenalkan Mama's Choice kepada blogger dan Media.
 
 

 
 

Tentang Mama's Choice

Mama's Choice merupakan brand yang fokus pada kebutuhan Mama dan Bayi. Komitmen mereka adalah memproduksi produk - produk yang aman untuk Mama dan Bayi, Halal dan Natural. Ketiga ini merupakan poin utamanya.
 
Mama's Choice sudah ada sejak tahun 2019. Berawal dari produk oral (odol dan mouthwash). Di tahun 2019 ini lah saya sudah beralih ke brand ini. Waktu itu melahirkan anak kedua, saya merasa akhirnya ada juga produk lokal yang concern dengan kesehatan Ibu Hamil, alhamdulillah.
 
Mama's Choice terus berkembang, di tahun 2020 mereka melahirkan produk Face dan Hair Care untuk perawatan Mama. Di tahun 2021 Mama's Choice melahirkan produk baru kembali, yaitu Baby Series, Household dan Breastfeeding Milk dan meraih penghargaan "Brand Choice Award". Keren yahhh, sampai di tahun 2022 ini mereka terus berkembang dan sekarang baru saja lauching "Stretch Mark Serum"

Mama's Choice Stretch Mark Serum

Dari hasil survey yang diadakan Mama's Choice, didapat 91% Mama yang mengalami problem stretch mark selama kehamilan. 65%nya mengakami rasa gatal yang sangat mengganggu selama hamil. Dan 58% Mama yang mengalami kulit kendur dan keriput setelah kehamilan. Hmmm, saya ada di antara mereka. :(




Dengan data yang diperoleh ini, Mama's Choice kembali fokus mencari solusi stretch marks yang dialami oleh ibu hamil. Sebelumnya mereka memang sudah memiliki Creamnya, namun untuk hasil yang lebih maksimal mereka meluncurkan serum, inovasi terbaru dari Mama’s Choice yang bekerja langsung ke dalam lapisan kulit terdalam untuk membantu memperbaiki hiperpigmentasi/ stretch mark secara intensif dengan meregenerasi kulit baru & mencerahkan kulit. Apa saja kandungannya?




Alpha Bisabolol
Membantu menyamarkanstretch mark dan berfungsi meregrenasi pertumbuhan sel - sel kulit

Niacinamide
Mencerahkan bintik - bintik hitam pada kulit hiperpigmentasi

Mugwort
Sebagai anti inflamasi untuk menenangkan dan melembabkan kulit yang kering


Kalau diperhatikan, ketiga bahan di atas ada di cream wajah ya. Kebayang kan efektifnya serum ini untuk kulit di perut? Asalkan ada niat dan teratur cara pakainya pasti kondisi kulit kita akan membaik 💕 Nah ini saya mau unboxing packaging dari serum ini. Begitu dibuka, dan wow serum ini dikemas eksklusif dengan botol kaca. Ukurannya yang tidak terlalu besar, sangat mudah dibawa kemana - mana. Ga ada alasan lupa atau males lagi deh ya pakai serum untuk perut 😁
 

Kemasan Mama's Choice Stretch Mark Serum



Tekstur Serum

 
Cara pakainya juga cukup mudah, oleskan serum pada bagian yang terdapat stretch marks dan flek hitam seperti perut, payudara, pinggul, dan paha. Pijat lembut searah jarum jam sampai serumnya menyerap sempurna. Dan untuk hasil optimal, kalian bisa oleskan Mama's Choice Stretch Marks Cream setelah pemakaian serum ini.
 
 

 

Review Pemakaian Mama's Choice Stretch Marks Serum

Untuk teksturnya, serum ini sedikit lebih encer dibanding Mama's Choice Stretch Marks Cream. Ada pipe yang bisa dipompa, sehingga serum mudah diambil dan diaplikasikan ke kulit. Cairan yang diambil juga bisa dikontrol banyaknya. 

Wangi serum ini juga sangat lembut, sepertinya tidak akan membuat ibu hamil mual. Serum ini  mudah meresap ke kulit, tidak lengket di tangan dan tidak meninggalkan bercak di pakaian. Saya masih pakai serum ini beberapa hari. Soon akan diupload perkembangannya disini. Kebetulan stretch mark di perut saya sudah memutih. Meskipun sedikit tetapi butuh waktu lama untuk menguranginya.

Ohya, untuk harga serum ini juga affordable. Mumpung baru banget launching, kalian bisa langsung check out dengan harga diskon 28%. Dari Rp 179.000 menjadi Rp129.000/botol melalui link di bawah ini ya.
 

Beli Mama's Choice Stretch Marks Serum diskon di : https://bit.ly/3GFQXwn


Penyebab Stretch Marks

Setelah pengenalan Mama's Choice Stretch Marks Serum oleh mba Rahne, dilanjutkan penjelasan stretch marks lebih dalam lagi oleh dr. Dia. Febrina, Sp.KK. Ternyata tak hanya di alami oleh ibu hamil saja, stretch marks juga bisa muncul karena :
  • Etnis
  • Sindrom Cushing
  • Riwayat keluarga
  • Obesitas (penambahan berat badan)
  • Penggunaan Steroid dalam jangka waktu lama
Nah bagi yang mengalami stretch marks seperti di atas, bisa menggunakan serum dari Mama's Choice juga yah, termasuk laki - laki. Stretch marks tak melulu muncul di bagian perut, namun bisa juga di payudara, bokong, paham lutut dan tungkai bawah. Jadi kalian juga bisa oles serum ini di bagian tersebut ya..

Nah bagaimana? Siap menuju perut mulus di tahun 2022 ini? Yuk beralih ke produk aman, alami dan halal dari Mama's Choice. Aku sudah pakai, kamu kapan nih move on ? :)
 



Kamis, 27 Januari 2022

Serunya Acara "House of Heritages" yang diadakan oleh House Kari ala Jepang

Januari 27, 2022 3

Suka Masak? Wajib Baca Ini!

Siapa nih yang suka ngulik resep - resep baru di dapur kesayangannya? Siapa yang jadi lebih sering memasak semenjak suaminya work from home? Siapa juga yang suka kulineran, lalu recook resepnya di rumah? Mari kita toss dulu buibu, berarti kita se-frekuensi. 😋
 
Yaaa, begitulah.. Kita harus menjadi Ibu - ibu yang smart. Bisa makan mewah dengan budget seminimal mungkin rasanya sebuah prestasi yang patut dibanggakan ya. Apalagi memiliki anggota keluarga yang cukup ramai.  
 
Membuat meal plan bulanan.


Dengan poin di atas, tak hanya bisa menghemat budget, kita juga bisa mengolah waktu sebaik mungkin selama di dapur. Karena urusan perempuan tak hanya di dapur saja kan ya. Saya sebagai ibu yang memiliki 3 anak (tanpa ART) juga memiliki segudang antrian urusan domestik lainnya yang harus diselesaikan setiap harinya.

Dengan meal plan ini, menu kita sudah terkonsep selama satu bulan. Kita bisa menyiapkan bumbu - bumbunya terlebih dahulu. Sejalan dengan semua ini, biaya yang kita keluarkan pun jadi terkonsep selama sebulan. 
 
Nah, ini trik hemat ala saya :
 
1. Pantengin setiap promo groceries di supermarket dan market place lainnya. Akhir - akhir ini hampir semua market place  berlomba - lomba memberikan promo menarik. Ini merupakan waktu yang tepat jika ingin re-stock bahan - bahan utama.

2. Sediakan bumbu all in one. Bumbu ini bisa dimasak dalam jumlah yang banyak dan memiliki kesamaan fungsi di beberapa resep masakan. Masakpun jadi lebih hemat waktu. Misal ; Bumbu Putih, Bumbu Kuning, Bumbu Merah dan Bumbu Kari. Nah, untuk bumbu putih, kuning dan merah ini sudah biasa ya dibahas dimana - mana, kali ini saya mau share bumbu kari yang menjadi favorit keluarga selama ini, baca sampai habis ya :)

Kenalan yuk sama "House Kari ala Jepang"

Hmmm, yang masih asing dengan bumbu kari, ada baiknya kalian mencobanya. Dijamin akan ketagihan. Hidangan kari sangat banyak ditemui di negara - negara Asia. Diantaranya ada di India hingga Indonesia, kari dari setiap negara ini pun memiliki cita rasa yang khas. Kari atau biasa disebut curry merupakan hidangan berkuah yang dibumbui dengan sejumlah rempah dan memiliki rasa yang tajam, bahkan pedas.
 
Memiliki kuah yang kental dan rasa tajam, hidangan ini juga menjadi salah satu makanan yang dapat menghangatkan tubuh. Rempah-rempah yang digunakan sebagai bumbu dalam hidangan kari ini sangat beragam, diantaranya ada ketumbar, kunyit, cabai, cengkih, merica, bubuk paprika, jintan, kapulaga, dan lainnya. Penggunaan rempah-rempah tersebut berbeda di setiap negara yang memiliki hidangan kari, misalnya Kari ala Jepang ini.
 
Beruntungnya, pada tanggal 22 Januari 2022 lalu saya mendapat kesempatan untuk hadir di acara "House of Heritages" yang bertempat di Almond Zucchini Cooking Studio, Jakarta Selatan. Kegiatan memasak ini dihadiri oleh beberapa influencer dan blogger yang dipandu oleh professional chef yaitu Theodorus Setyo.  Di acara ini saya banyakkkk sekali mendapatkan ilmu baru bagaimana cara mengolah kari :)
 





Venue Acara



Berawal dari House Foods yang merupakan sebuah perusahaan produsen makanan ternama yang menguasai pangsa pasar penjualan Kari Jepang di Jepang. House Food membawa House Kari ala Jepang ke Indonesia sejak 2016 melalui House & Vox Indonesia. House Kari ala Jepang bersertifikasi Halal dari LPPOM MUI, tersedia dalam kemasan 935g dan 300g yang tidak hanya di pasarkan di Indonesia, namun juga menyebar ke beberapa negara tetangga seperti Singapore, Malaysia, Brunei & Dubai. Target pasar untuk produk ini awalnya mengarah ke Horeca (Hotel, Resto & Cafe) dengan kemasan 935g yang dapat disajikan untuk 50 porsi. Pada tahun 2020, kemasan 300g sudah hadir di retail dan dapat ditemukan di berbagai Supermarket atau E-Commerce Indonesia.

 
 
Kemasan House Kari ala Jepang



Keistimewaan House Kari ala Jepang sendiri adalah bumbu kari blok atau biasa disebut “Kari Roux” ini mudah untuk digunakan dalam memasak sehari-hari. Kari Roux, dibaca “Kari Roo” adalah bumbu saus padat yang sudah memiliki rasa gurih, sehingga tidak perlu menambahkan garam atau penyedap rasa lainnya karena sudah memiliki cita rasa kari yang enak dan mild, selain itu tektur kuah kental yang dihasilkan tidak mengandung santan, sehingga dapat dinikmati oleh seluruh anggota keluarga. House Kari ala Jepang merupakan Kari Jepang Roux Pertama di Indonesia dengan sertifikasi Halal MUI sejak tahun 2016.
 
 
 
Tetsufumi Koda, Direktur PT House And Vox Indonesia


 
Tetsufumi Koda, Direktur PT House And Vox Indonesia mengatakan, “House Foods telah mengubah budaya makanan secara revolusioner dengan berbagai cara sejak lahirnya menu kari di Jepang. House Foods adalah perusahaan produsen makanan ternama yang menguasai pangsa pasar penjualan Kari Jepang di Jepang hingga akhirnya House Foods menghadirkan kari jepang halal ke Indonesia pada tahun 2016 melalui PT House & Vox Indonesia. Saya berharap masyarakat Indonesia dapat menikmati keragaman makanan dengan produk kami”.



Bincang asik mengenai House Kari ala Jepang




Masak Bersama Chef Theo


Setelah mendengarkan sambutan dari Bapak Tetsufumi Koda, seluruh peserta pindah ke ruang dapur untuk belajar memasak menu praktis menggunakan House Kari ala Jepang langsung bersama Chef Theo. Nahhh, ini nih yang ditunggu - tunggu. Dalam waktu 15 menit Chef The menyulap seluruh bahan menjadi masakan enak!!! 😍


Chef Theo



"DAGING KARI"

Berikut Resep dan cara mengolahnya :

A. BOLA SAYUR

1. Rebus sayur-sayuran (kembang kol, zuccini, brokoli, wortel), lalu cincang kecil
2. Rebus daun sawi hijau hingga layu, tiriskan
3. Tumis bawang bombay dan bawang putih
4. Masukkan sayur yang dicincang ke tumisan bawang, aduk
5. Tambahkan garam, merica dan sedikit air
6. Bungkus tumisan sayur dengan daun sawi, berbentu bulat

 
B. KROKET
 
1. Rebus kentang hingga lunak, tiriskan
2. Haluskan kentang ditambah sedikit serbuk kari
3. Lalu dibulatkan
4. Gulingkan bulatan kentang ke tepung terigu > rendam ke telur (kocok lepas) > gulingkan ke tepung  roti
5. Goreng hingga coklat keemasan


C. BUMBU KARI:
 
2 siung bawang merah besar, iris
1 siung bawang putih besar, iris
2 buah rawit merah
2 lembar daun jeruk
1 batang sereh, geprek potong 2
1 buah bunga lawang
2 buah kapulaga
1 blok House Kari ala Jepang
2 sdm Santan

Cara memasak saus kari :
1. Tumis daun jeruk (hancurkan terlebih dahulu)
2. Tambahkan sereh
3. Masukkan irisan bawang merah dan bawang putih
4. Tambahkan cabe rawit utuh, kapulaga, bunga lawang
5. Tambahkan air 300ml, tunggu sampai mendidih
6. Tambahkan santan 2sdm, matikan api
7. Masukkan kari blok, aduk hingga kari meleleh


D. DAGING

1. Daging 150gram
2. Garam, secukupnya
3. Lada,secukupnya
4. Minya, untuk menumis
 
Cara memasak :
1. Tumis daging dengan minyak secukupnya (tingkat kematangan bisa disesuaikan)


E. HIASAN 
 
1. Wortel bakar, dioleskan madu terlebih dahulu
2. Tomat bakar, dioleskan madu terlebih dahulu
 
Seletah semua bahan sudah dimasak, saatnya peserta belajar plating yang benar. 
Selamat mencoba :)


Hasil tangan Chef Theo




Selama cooking demo berlangsung, seluruh peserta dikasih tips & trik bagaimana cara mengolah bahan - bahan dengan benar, termasuk cara memotong bawang. Chef Theo benar - benar maksimal berbagi ilmunya kepada seluruh peserta. Kerennn..💓



Hasil saya bersama team




Sesi Games


Setelah memasak, seluruh peserta diajak untuk mengikuti permainan "Tebak Bumbu". Di sesi ini House Kari ala Jepang bagi- bagi hadiah berupa voucher belanja, dan lain - lain. Benar - benar pecinta kuliner yang bisa memenangkan games ini 😍 




 
By the way, masakan tradisional khas Indonesia juga bisa lho menggunakan House Kari ala Jepang ini. Sudah berkali - kali saya menggunakan kari ini untuk meracik kuah Sate Padang, rasanya jadi lebih tajam. Masak sederhana hasil sempurna 😍


Sate Padang House Kari ala Jepang



Siap menerima undangan House Kari ala Jepang kembali 😍




Rabu, 19 Januari 2022

Review Diapers Makuku, Popok Generasi Terbaru Anti Gumpal

Januari 19, 2022 7
Hai Mommies, sudah lama nih aku tidak review mengenai diapers atau pospak (popok sekali pakai) yang dipakai anak - anak. Kali ini aku akan review pospak yang dipakai baby Khabib belakangan ini. Jadi beberapa waktu yang lalu Baby Khabib sering banget rewel, ternyata ini disebabkan oleh "Ruam Popok", kulit di bagian genitalnya terlihat memerah, huhuuu sangat sedih lihatnya. Khabib memang memiliki kulit yang sedikit sensitif  sama seperti kedua kakaknya. Hingga toiletriesnya pun aku sediakan yang Hypoallergenic Tested.
 
 

 

Penyebab Ruam Popok pada Bayi

Suatu hari aku telat mengganti popoknya Khabib yang sedang teridur lelap. Dilema pasti, antara membangunkannya atau dibiarkan. Tetapi saat itu aku pun juga ikut tertidur karena benar - benar sedang kelelahan dan baru sempat menggantikan popoknya saat ia bangun. Jelas bangun karena risih dan gelisah karena pup-nya sudah mengakibatkan ruam, hiks. Saat dibuka remuk rasanya melihat kulit Khabib yang sudah memerah di area pup nya. Khabib rewel hebat karena itu. Kalau sudah begini kedepannya jadi tambah repot kan ya :(

Tetapi ruam tak hanya muncul karena lama mengganti popok lho  Moms (nah loh apa lagi nih?). Jadi setelah sembuh dari ruam yang diakibatkan pup, Khabib pun mengalami ruam kembali. Setelah diamati, ternyata ini disebabkan oleh penyebaran urin yang tidak merata di popoknya. Ada gumpalan di bagian tertentu yang mengakibatkan kulitnya sering mengalami gesekan di permukaan popok, sehingga ini mengakibatkan kulit di area tersebut memerah, pedih pasti. Gumpalan ini juga membuat bayi tidak nyaman untuk bergerak. Ujung - ujungnya rewel :(

Akhirnya aku pun mencoba mengganti beberapa popok (brand premium) untuk dicobakan kepada baby Khabib, namun tidak ada yang bisa memberi solusi mengenai gumpalan ini. Hingga pada akhirnya setelah googling kesana kemari dan mencari - cari review di media sosial, akhirnya aku menemukan Makuku Air Diapers yang meng-claim bahwa popok ini dapat menyerap urin dengan baik tanpa gumpalan dan tidak bocor. Wahh, ini nih yang dicari - cari.

Yuk, Kenalan dengan Makuku Air Diapers

Mungkin sebagian Moms masih penasaran dengan brand ini, aku pun sebelumnya belum familiar dengan nama ini. Makuku adalah brand Ibu dan Anak yang berasal dari Jepang, seluruh produk - produknya berkualitas premium. 
 
Makuku menghadirkan popok generasi terbaru, MAKUKU Air Diapers dengan New Generations Structure yang Anti Gumpal, Super Tipis dan Extra Kering. Berbeda dengan dengan popok tradisional lainnya karena memiliki struktur terbaru dari materi SAP generasi terbaru. Hmmmm.. Pasti jadi semakin penasaran ya? Baca deh sampai bawah :D
 
 

 

Perbedaan Makuku Air Diapers VS Popok Lain :
 
✔ Bahan inti yang digunakan oleh MAKUKU Air Diapers New Generations Structure adalah SAP (SUPER ABSORBENT POLYMERS)
 
✔ Desain yang lembut dan lebih tipis (Desain 3D)





Keunggulan Makuku Air Diapers

1. ANTI-GUMPAL

MAKUKU Air Diapers New Generations Structure merupakan popok anti-gumpal. Yang mengikat air lebih stabil, menyerap air lebih cepat, dan menampung cairan lebih banyak serta mempertahankan bentuk aslinya setelah menyerap cairan sehingga popok tidak menggumpal. Popok tidak berat dan jatuh ke bawah, bayi pun merasa nyaman seperti tidak ada benda asing di pantatnya sehingga bayi dapat tidur dengan nyenyak dan beraktivitas dengan nyaman. Fyi Moms, SAP merupakan kombinasi antara material polimer dengan sejenis perekat plastik yang tidak beracun dan ramah lingkungan. 
 









2. SANGAT TIPIS

MAKUKU Air Diapers New Generations Structure sangat tipis. Bahan inti SAP memiliki partikel yang padat sehingga popok terasa sangat tipis hanya sekitar 1,6mm sedangkan tebal popok lain yang masih menggunakan struktur inti pulp mencapai kurang lebih 3 mm. Sehingga Makuku Air Diapers 40% lebih tipis dibandingkan popok merk lain. Meski lebih tipis, kita tidak perlu khawatir karena Makuku Air Diapers ini mampu menyerap cairan hingga 600 ml dan tidak bocor. Struktur yang pas, sangat mirip dengan pakaian dalam bayi sehingga dapat membuat kaki bayi lebih nyaman. Lapisan permukaan yang lembut, mirip dengan sentuhan telapak tangan ibu, sehingga tidak mengiritasi kulit bayi.  Walau tipis kemampuan penyerapan cepat. Dengan didesain setipis ini jadi mudah dimasukin ke travel bag ya Moms ;P
 
 

 

3. EKSTRA KERING
 
Sebagian besar masalah kesehatan kulit pada bayi disebabkan oleh kulit sensitif. Nah, inti SAP pada popok Makuku mengunci semua kelembaban tanpa terjadi osmosis balik sehingga air tidak bocor ke permukaan, dan membuat pantat bayi mendapatkan perlindungan yang menyeluruh serta mengurangi kemungkinan bayi mengalami ruam merah.  Namun tetap perhatikan untuk mengganti popok setiap 2 jam. Desain permukaan 3D dapat mengurangi kontak dengan kulit sehingga mengurangi terjadinya ruam merah. Selain itu mampu mempercepat penyerapan dan memberikan sirkulasi udara yang baik. Perlu diketahui bahwa Struktur 3D meningkatkan sirkulasi udara hingga 60%. Wahhh hebat sekali bukan? 
 
 

 
 

Pilihan ukuran Makuku Air Diapers

 

 
 
Salah satu hal yang  menjadi hikmah buatku adalah kalimat "untuk anak jangan coba - coba!" apalagi kalau si Kecil memiliki kulit yang sangat sensitif. Jangan tergiur dengan harga yang murah yang akhirnya kita jadi mengabaikan kesehatan kulit si kecil. Faktor penting yang harus dipenuhi dalam pemilihan popok adalah, sirkulasi udara yang bagus, daya tampung yang merata dan maksimal, hingga kenyamanan si Kecil saat memakainya.

Akhirnya drama ruam Khabib pun bisa teratasi. Kini si jagoan sudah ceria kembali, dan itulah tadi sedikit cerita dan review singkat mengenai Makuku Air Diapers. Kalau Mommies ingin cari tahu lebih lanjut mengenai popok ini, bisa langsung klik link yang ada di bawah ini ;



 
By the way, popok ini sudah bisa dibeli di seluruh offline store di Pulau Jawa. Yuk beralih ke yang lebih baik untuk kesehatan si Kecil! :)




Selasa, 14 September 2021

Tetap Semangat MengASIhi Selama Pandemi Bersama Lusty Bunny

September 14, 2021 12

Perjalanan Persalinan Anak Ke-3

Bismillah, ini postingan pertamaku setelah melahirkan. Alhamdulillah, telah lahir anak ketiga kami, "Khabib" pada tanggal 10 Juli lalu. Kini usianya sudah lebih dari satu bulan, Masya Allah Tabarakallah.
 
Mau berbagi pengalaman melahirkan Khabib kemarin. Khabib menjadi salah satu bayi yang lahir di masa Pandemi. Bagaimana rasanya? bagaimana menjalaninya? Jelas kami sangat merasakan dampak dari pandemi ini dari sejak awal kehamilan. Hamil di masa pandemi jelas tidak ada enaknya, tidak ada nyamannya. Selalu dihantui rasa takut. Protokol kesehatan yang harus dijalani dengan ketat kalau mau keluar rumah. #DiRumahAja katanya, tapi bumil juga butuh refreshing :(

Alhamdulillah selama kehamilan diberi perlindungan oleh Allah s.w.t dengan ikhtiar pola hidup sehat, konsumsi suplemen dan vitamin yang aman secara teratur, hingga prokes seketat mungkin jika ingin keluar rumah. 9 bulan berlalu, tibalah waktu melahirkan. Proses lahiran anak ketiga ini cukup unik, aku merasakan gelombang cinta a.k.a kontraksi selama 2 hari dan ini tanpa suami karena Abinya anak-anak masih dinas di Jakarta 😅
 
Karena masih PPKM, Abi tidak bisa langsung terbang ke Medan, karena adanya syarat penerbangan seperti PCR dan Sertifikat Vaksin. Sedihnya, hasil PCR Abi terbit di H+1 setelah lahiran, hiksss. Untungnya ada alm. Mama yang menemani di ruangan bersalin. Al-Fatihah..




 

Awal Mula Baby K Menggunakan Koleksi Lusty Bunny

Ujian kami tak hanya sampai disitu, karena demam tinggi sejak kontraksi, setelah lahiran aku dan bayi juga harus dipisahkan sampai hasil PCRku keluar. Akhirnya baby Khabib tidak dibolehkan minum ASI secara langsung (direct breast feeding), harus menggunakan botol dot. Stressss? PASTI! Sedih banget karena ngga bisa IMD (Inisisasi Menyusu Dini) seperti kakak - kakaknya. Tapi aku harus tetap semangat untuk memberikan ASI. Untungnya saat itu segala peralatan pumping juga sudah disiapkan dan sudah dibawa ke rumah sakit.

1. Bunny Round Bottle with Juj Hood Disc 60 ML

Harga : Rp 23.100,-
 
 

 
Nah untuk botol susunya aku tertarik menggunakan Lusty Bunny, kenapa? aku jabarkan satu per satu di bawah ini ya😊
 
Bunny botol susu terbuat dari Polypropylene (PP) yang bebas dari bisphenol A (BPA Free)
 
Ini poin utama buatku. Apapun yang berhubungan dengan peralatan bayi harus pilih yang BPA Free. Partikel plastik BPA bisa menimbulkan gangguan kesehatan, berbahaya bagi bayi dan balita, bahkan bisa berpotensi memicu penyakit kanker. Plastik BPA juga sudah tidak disarankan tidak lagi dipakai untuk kemasan plastik minuman dan makanan, apalagi kemasannya digunakan dalam keadaan panas dan dipakai berulang kali. Hmmmm.

Bunny botol susu diperuntukkan bayi yang baru lahir

Botol susu ini didesign khusus untuk newborn (bayi baru lahir).
 
Botol berukuran 60ml
 
Karena kebutuhan ASI untuk bayi baru lahir masih sedikit, botol ini hanya berkapasitas 60ml.





Terdapat dot yang terbuat dari bahan silikon



 
Desain menarik dan lucu
 
Gemes banget sih ini. Dari gambar animasi hingga aksen telinga di tutupnya sangat lucu. Warnanya juga soft tidak terlalu terang. Khabib pakai yang warna biru donk ya 😍
 

2. Breastmilk Storage Bag 100ML (30 Pcs)

Harga : Rp 31.000,-
 
Selain menyediakan botol susu, agar stok ASIPku tetap aman aku juga menyediakan Breastmilk Storage Bag yang 100ml. Bunny Breast Milk Storage Bag (Kantong ASI) ini juga sering aku pakai jika hendak bepergian atau dalam keadaan darurat.

Detail & Keunggulan Bunny Breast Milk Storage ini adalah :

- Strelisasi E-Beam
- Pengukuran Suhu / Teknologi thermal sensor (ini the best!!!)




- Double zip memastikan ASI perah dalam kondisi kedap udara



- Dapat berdiri ketika diisi ASI
- Aman untuk disimpan di freezer
- Mudah digunakan
- BPA Free
- 1 dus isi 30pcs
- Kapasitas 100 ml
 

Pentingnya ASI di 1000 Hari Pertama Kelahiran

Air Susu Ibu (ASI) adalah sumber gizi utama bagi bayi yang belum bisa mengonsumsi makanan padat. Pemberian ASI untuk bayi disarankan hingga Si Kecil berusia 2 tahun. Setelah menginjak usia 6 bulan, bayi diberi makanan pendamping ASI (MPASI). Meski demikian, pemberian ASI disarankan terus berlanjut hingga usia 2 tahun.
 
Anugerah yang bernama ASI ini memiliki segudang manfaat untuk Ibu dan Bayi, diantaranya ;
  • Melindungi saluran cerna bayi dari kuman
  • Memberi nutrisi lengkap (bayi < 6 bulan)
  • Membuat bayi tumbuh sehat dan cerdas
  • Mencegah Diare dan Malnutrisi
  • Memperkuat ikatan (bonding)
  • Mengurangi risiko kanker payudara
  • Membantu memberi jarak pada kelahiran
  • Mampu menurunkan berat badan pasca melahirkan
  • Menghemat biaya!

Jadi, meskipun sekarang masa pandemi, kita harus tetap berjuang memberikan yang terbaik untuk bayi kita ya Mams, terutama di 1000 Hari Pertama Kelahirannya. Semangat untuk seluruh Ibu #PejuangASI 💕

Postingan Populer