Minggu, 16 September 2018

D'Flora Lipstik untuk Bibir Kering dan Mengelupas

September 16, 2018 0
Hai Moms, apa kabar??? Sekali - sekali kita bahas per-beauty-an yah.. hehe. Selain rambut, apa sih bagian terindahnya Wanita??? Yappp.. Bibir.. Salah satu yang membuat penampilan kurang menarik adalah bibir kering bahkan mengelupas. Hal ini pastinya membuat kita tidak PD ya Moms.


Penyebab bibir kering ini adalah 
  • Dehidrasi
  • Seringnya terkena paparan sinar matahari.
  • Terlalu lama berada di ruangan ber-AC
  • Tubuh dalam keadaan kurang sehat
  • Penggunaan Lipstik yang tidak sesuai

d'flora lipstik untuk bibir kering dan mengelupas
D'Flora Shade 1 (Nude)


Semenjak menjadi Ibu, terkadang aku pun lupa memperhatikan kesehatan tubuh. Banyaknya aktifitas di rumah & di luar rumah membuat aku lupa untuk minum air putih yang cukup, ditambah tidur yang terlarut malam. Secara tidak sadar ternyata ini lah membuat bibirku kering bahkan mengelupas. 

Bicara soal bibir, benda yang sangat berkaitan dengan bibir tentunya Lipstik ya Moms, ini adalah alat Make Up terrrrpentingnya wanita. Dimanapun, kapanpun kita pasti selalu membawa lipstik. Tak ubahnya seperti benda keramat.... Kalau kata orang, tanpa Lipstik, wanita seperti mayat hidup. Haduuuhhh kata - kata yang selalu meghantui. Nah, lipstik untuk bibir kering dan mengelupas ini baiknya seperti apa ya Moms?

Hampir seluruh merk sudah aku coba, namun belum menemukan yang pas. Warnanya cantik, tetapi tidak sehat untuk bibir. Aku juga selalu tergiur loh dengan macam - macam pilihan Lipstik yang ada di pasaran. Dan banyak banget menemukan lipstik yang mengandung mercury. Waw, serem banget yah. Memilih lipstik sesuai kebutuhan bibir adalah hal yang harus. Jangan sampai salah memilih.

Untuk mengatasi bibir kering ini, aku juga pernah mencoba mengoleskan madu ke bibir, tetapiii madunya malah aku makan.. hahha..

Bibir kering dan pecah-pecah jadi masalah terbsarku dan sangat mengganggu. Aakah Moms yang mengalami hal yang sama? Biasanya, kita akan gatel dan tak sabar untuk mengelupas atau menghilangkan kulit bibir yang kering yah. Tapiiii… Kebiasaan tersebut malah berdampak buruk loh untuk kesehatan bibir! Ini beberapa hal buruk yang akan terjadi jika Moms sering mengelupas kulit bibir yang kering dan pecah-pecah :
  • Iritasi & Luka
  • Pewarna bibir tidak akan menempel
  • Bibir terasa perih
  • Bibir akan menghitam

Untuk mengatasi hal tersebut, aku punya rekomendasi yag pas banget nihh, yaitu D'Flora Lipstik untuk Bibir kering dan Mengelupas dari K-Link. Bahkan bisa dipakai untuk yang punya case bibir hitam. D'flora ini dapat memudarkan warna hitam pada bibir. Bagus banget yahh..


d'flora lipstik untuk bibir kering dan mengelupas
Lipstik D'Flora



Kenapa aku suka banget sama lipstik ini? Lipstik ini berbahan alami & halal. Jadi tidak perlu khawatir juga jika kita hendak sholat.


Apa Saja Kandungan yang terdapat pada Lipstik D'Flora ?

  • Kolagen
  • Jojoba Oil
  • Vitamin E

Ketahanan Lipstik D'Flora si Lipstik untuk Bibir Kering dan Mengelupas


Untuk ketahanan Lipstik D'Flora sendiri hanya bertahan sekitar 2-4 jam dalam kondisi tertentu. Ini dikarenakan kandungan pelembab yang ada di Lipstik D'Flora. 

Pilihan Warna Lipstik D'Flora

d'flora lipstik untuk bibir kering dan mengelupas
Pilihan Shade Lipstik D'Flora



d'flora lipstik untuk bibir kering dan mengelupas
Shade 1






d'flora lipstik untuk bibir kering dan mengelupas
Shade 1 - Nude





d'flora lipstik untuk bibir kering dan mengelupas
Pengaplikasian Lipstik D'Flora


Harga Lipstik D'Flora 


Non Member : Rp 144.000,-
Member : Rp 120.000,-

Untuk info lebih lanjut bisa langsung klik link di bawah ini ya Moms ;



d'flora lipstik untuk bibir kering dan mengelupas
Lipstik D'Flora sangat aman dipakai setiap hari



Sabtu, 15 September 2018

Cara Jitu Mengelola Keuangan Keluarga

September 15, 2018 0

Gajian, habis, gajian, habis.. Begitulah seterusnya..


Apakah ada yang mengalami hal di atas Moms? Haha.. Suami gajian, langsung dibelanjakan untuk keperluan rumah tangga, kebutuhan sekolah anak, lalu beli ini itu, dll. Tergiur diskon, yang tadinya ingin menghemat dengan harga miring malah nyetok sesuatu yang budgetnya jadi semakin besar, dan bahayanya lagi jika DISKON MENGGUNAKAN KARTU KREDIT.. Haduuuuhhh... Sudah minus, jadi semakin minus. Terus, kapan nabungnya? Bagaimana sih cara jitu mengelola keuangan keluarga?


Beruntungnya pada tanggal 30 Agustus 2018 lalu saya menadapat undangan untuk hadir dan bertemu dengan Mama - mama The Urban Mama lainnya untuk sama - sama belajar mengelola keuangan keluarga dengan baik. Tema yang diangkat adalah "Bijak Kelola Keuangan, Kunci Keluarga dan Masa Depan Sejahtera". Acara tersebut diselenggarakan di RPTRA Ciganjur Berseri, Jagakarsa, Jakarta Selatan (klik).







Moms, tahu nggak ternyata Perempuan Indonesia menurut data OJK tahun 2016 hanya 25% saja yang pintar mengelola keuangan sedangkan pria 33%. Padahal urusan keuangan keluarga 75% dikelola para Moms tetapi masih banyak yang belum paham literasi keuangan. Nahh ternyata kita kalah yah sama Bapak - bapak. heehhe..




Pemateri



Sapaan Pembuka dari Ibu Adhe Hapsari (Head of Corporate Communication PT. Visa Worldwide Indonesia)



Sambutan dari Ibu Nurhasanah (Ketua HIMPAUDI Kecamatan Jagakarsa)



Setelah beberapa pembukaan tibalah puncak acara yaitu penjelasan dari, Ibu Prita Ghozie (Financial Educator). Terus akan disambung dengan sharing session dari Mbak Gladies Rahman (Owner @dapurgladies) seorang womanpreneur di bidang kuliner.


Ibu Prita Ghozie (CEO & Chief Finansial Planner ZAP Finance)

Di awal sesi, Ibu Prita Ghozie menjelaskan ada 3 Cara Mencapai keuangan yang Ideal ;
  1. Finansial Check Up
  2. Mengeola Arus Kas
  3. Merencanakan Keuangan
Diantara 3 hal tersebut, apakah ada yang terlewat Moms? Ternyata soal keuangan keluarga kita harus lebih teiti lagi yah. Bukan semerta - merta masuk, lalu dikeluarkan begitu saja. Bahkan harus kita rencanakan jauh hari sebelumnya.


Adapun juga alokasi ideal untuk penghasilan bulanan yang bisa dijadikan acuan Moms di tiap bulannya (untuk yang memiliki penghasilan bulanan / tetap). Apa - apa saja ya?

Alokasi Ideal untuk Penghasilan Bulanan

  • 5% Zakat, Infaq, Sedekah
  • 10% Dana Darurat dan Asuransi
  • 30% Biaya Hidup
  • 30% Cicilan Pinjaman
  • 15% Investasi
  • 10% Gaya Hidup

Tak jarang kita juga pernah mengalami kekurangan ya Moms, dimana ternyata ada cicilan rumah yang besar, biaya kesehatan jika ada anggota keluarga yang sakit, dll. Ibu Prita memberikan tipsnya yaitu membantu suami dengan mencari penghasilan tambahan.  

3 Cara Menambah Penghasilan Rumah Tangga

  • Bekerja Secara Aktif
  • Menjadi Investor
  • Menjadi Womenpreneur

Hal yang paling diminati Ibu - ibu Muda saat ini adalah menjadi "Womenpreneur". Namun itupun tak luput dari tantangan - tantangan. Untuk mengantisipasinya, perhatikan hal - hal berikut ya Moms,

Tantangan Memulai Usaha :


1. Bingung Memilih Usaha
  • Tentukan yang akan dijadikan usaha (Mau usaha apa?)
  • Selma ini apa yang menjadi hobi atau kesukaan Moms?
  • Apakah ada pasar untuk hasil dari hobi tersebut?
  • Apa jam kerjanya adalah jam kerja yang disukai? Jadi jagan sampai ini merubah mood kita di kemudian hari ya Moms. Waktu bekerja pun harus kita persiapkan & tentukan.

2. Tidak Tahu Untung & Rugi
  • Pisahkan keuangan pribadi dan usaha. Ini hukumnya wajib. Bila perlu kita memiliki rekening yang berbeda antara keuangan keluarga dan dan usaha.
  • Punya catatan arus kas
  • Modal investasi VS biaya

3. Pertimbangan lain
  • Bermitra VS sendiri
  • Asal usul modal (modal dari mana?)


Jika sudah memiliki usaha, maka ada hal yang harus kita perhatikan juga ya Moms. Berikut beberapa Tips dari Ibu Prita mengenai Keuangan Rumah Tangga dan Usaha ;
  • Pisahkan antara keuangan rumah tangga dan usaha
  • Omzet usaha dikurangi biaya adalah KEUNTUNGAN
  • Keuntungan usaha menjadi dana kas masuk bagi keuangan rumah tangga.

5 Tips Mengelola Keuangan Pebisnis

  1. Punya rencana pengeluaran
  2. Tidak ada utang konsumtif
  3. Tabung dan Investasi
  4. Dana darurat 
  5. Asuransi kesehatan dan jiwa.


Mbak Gladies Rahman (IG  : @dapurgladies)



Setelah mendapatkan teori yang cukup jelas, selanjutnya ada Mbak Gladies Rahman yang membagikan kisahnya as a womanpreneur.. Sesi kali ini memberikan motivasi kepada seluruh Moms yang hadir lho. Bagaimana tidak, saya saja sampai berdecak kagum atas prestasi - prestasi yang ia peroleh dari seluruh perjuangannya.

Mba Gladies belajar bisnis dimulai dari kecil dengan Ibunya. Bisnis browniesnya sendiri dimulai sebelum ia menikah. Di tahun pertama Mba Gladies sangat fokus untuk bisnisnya, dengan mengorbankan dunia luar rumah, bayangkan 120 loyang dimasak sendiri loh!!!! WOWWWW. Sampai akhirnya bisnisnya berjalan lancar dan maju terus, sekarang ini Mbak Gladies sudah memiliki banyak karyawan.


Mau tau si Brownies itu??? Nah ini dia usaha pertama Mbak Gladies.. Yaitu Brownies panggang.. hmm.. Crunchy outside, soft inside.. 😍❤❤❤

 
IG : @dapurgladies


IG : @dapurgladies



Kemudian dari Brownies ini Mba Gladies mengembangkan usahanya ke bidang Fashion. Wah.. Semua ini karna ke-fokus-an mba Gladies menekuni usahanya. Tertarik menjadi Mompreneur Moms?  Setelah mengikuti workshop ini, aku benar - benar merasa direcharge.. Semoga sharing dari 2 Supermoms ini menjadi inspirasi buat kita ya Moms..


Untuk info lebih lanjut mengenai keuangan keluarga, bisa follow akun instagramnya di @ibuberbagibijak ya Moms. Semoga keuangan kita sehat selalu..  ;)

Mama Duo K


Selasa, 04 September 2018

Liburan Bersama Keluarga dengan Cosmos CRJ 1031

September 04, 2018 27


Pentingnya Liburan Bersama Keluarga


Holaaaa.. Kali ini kita akan bahas tentang hobby Keluarga Kifli yah ( nah loh siapa sikk Keluarga Kifli?? haha ).. Saya dan suami memiliki hobby yang sama dari sebelum menikah, yaitu traveling. Tidak harus yang WAH, yang sederhana pun tetap kita jalani, yap Backpacker. Liburan bersama keluarga adalah hal yang wajib kami lakukan walau hanya sekali dalam sebulan. Dan disini saya mau berbagi pengalaman tentang traveling bareng anak nih Moms.

Dari dulu kami selalu mencari - cari tempat liburan dimanapun kami berpijak.. :D. Kalau sebelum nikah sih kita traveling masing - masing, bareng temen masing - masing. dan ternyata kebiasaan ini pun berlanjut sampai sekarang. Rasanya pasti seneng banget ya punya pasangan yang memiliki hobby yang sama. Asiikkk..

Perjalanan terekstrim yang pernah kami lalui adalah "Backpackeran membawa baby 9 bulan". Iya, usia Kif ( anak pertama kami ) saat itu masih 9 bulan. Duhh sudah kebayang yah repotnya. Tujuannya saat itu "Taman Bunga Nusantara Cianjur (klik)"<--- klik="" p="">



Taman Bunga Nusantara


Sedikit berbagi informasi pandu wisata transportasi dari Jakarta menggunakan KRL Commuter Line Jabodetabek (saat traveling bareng Kif di tahun 2016)
  • Dari Stasiun Pasar Senen naik KRL jurusan Bogor turun di Stasiun Bogor (Rp 5.000)
  • Keluar Stasiun dilanjutkan naik angkot hijau 03 jurusan Bubulak - Baranangsiang turun di Terminal Baranangsiang Bogor (Rp 3.000)
  • Dilanjutkan naik elf jurusan Bogor - Cianjur dan mintalah untuk turun di Pasar Cipanas (Rp 25.000)
  • Dari situ di lanjutkan naik angkot Cipanas - Mariwati yang
  • akan mengantarkan kita ke lokasi Taman Bunga Nusantara (Rp 5.000)
   
Ini info buat Moms yg ingin ke puncak Bogor agar terhindar macet di hari libur. Perjalanan memang sedikit extreme tapi bener2 seru, karena kita tidak hanya melewati Jalan raya Bogor tetapi juga melewati permukiman penduduk puncak. Berjalan di antara kebun teh lohhh.. Seruuuu..

 

Alhamdulillah saat itu aman dan sentosa, tetapiii saya mengalami kendala soal makannya Kif. Karena biasanya saya sangat concern soal makanannya Kif, hanya memberi makanan buatan saya sendiri, namun terpaksa pada saat itu diberi bubur baby sachet. Sedih? Pasti. rasanya mau nangis. Mau membeli slow cooker saat itu, tetapi masih minim info.. hikss..


Nah, bicara soal Slow Cooker untuk MPASI ini, saya punya rekomendasi nih Moms. Penanak Nasi terbaru yang cocok banget dibawa saat liburan bersama keluarga. Pas banget yang suka berpergian jauh, tetapi masih ingin membuat masakan terbaik untuk si Kecil. Bukan hanya bisa memasak untuk baby, tetapi juga bisa dipakai untuk memasak Mie Instant. Biasanya kemana - mana membawa Mie Cup kan?? sekarang bisa lebih hemat tempat loh dan hemat uang dengan membawa banyak stok Mie Instant yang bungkusan plastik.. qiqiqii.. (ehh tapi jangan ditiru yaaa, karena apapun yang berlebihan akan berbahaya untuk kesehatan. :P)

Penasaran?? 





 
Berutung sekali pada tanggal 29 Agustus 2018 lalu saya mendapatkan undangan untuk hadir di acara Cosmos Blogger Gathering di Seroeni Resto, Lippo Mall Puri Jakarta Barat dengan tema "Travel Hacks with Cosmos Mini Rice Cooker". Disini saya mendapatkan banyak sekali ilmu tetang pentingnya mengkonsumsi makanan sehat dimanapun dan kapanpun kita berpergian.



Tentang Cosmos


Ibu Retno - GM Marketing Cosmos

Siapa ya yang tidak tahu Cosmos, hampir seluruh Moms di Indonesia telah menggunakan produk - produknya Cosmos
Cosmos memiliki beberapa produk dari blender, kipas angin, rice cooker, setrika, mixer, oven, dll. 

Dibawah naungan PT. Star Cosmos yang didirikan oleh Bapak Ir. Alam Surjaputra dan telah berdiri selama 42 tahun ini, produk - produk Cosmos dirancang dan diproduksi untuk selalu menjadi inovator atau pelopor dalam industri produk peralatan rumah tangga, sehingga dapat merebut perhatian masyarakat di seluruh Indonesia. Hal ini terbukti dengan berbagai penghargaan yang telah diraih secara konsisten  seperti Indonesia Good Design, dan Top Brands Award sejak tahun 2003 hingga tahun 2017 kemarin.

Cosmos juga sangat memperhatikan kualitas produknya, hal ini tebukti dengan telah mendapat sertifikasi Standar Nasional Indonesia (SNI).


Cosmos Blogger Gathering


Ibu Pafitri, S. K. M, RD (Nutrition Expert)


Di gathering ini seluruh Moms Blogger diedukasi mengenai pentingnya mengkonsumsi makanan sehat dengan gizi yang seimbang saat traveling oleh Ibu Pafitri, S. K. M, RD (Nutrition Expert). Ibu Pafitri juga menyampaikan, sebagian besar traveler mengabaikan kebutuhan asupan makanan sehatnya selama berpergian lho Moms, dimana makanan tersebut sangat dibutuhkan selama berpergian.


Persiapan Sebelum Traveling
  • Buat keputusan tentang makanan apa yang bolehdan tidak boleh dikonsumsi selama traveling.
  • Rencanakan jenis makanan apa yang akan dibawa dan berapa banyak yang akan dibutuhkan.
  • Fasilitas / alat masak praktis.
  • Berbelanjalah sesuai kebutuhan.

Yang Harus Diperhatikan Saat Traveling
  • Perhatikan Hygiene dan sanitasi makan dan minum yang dikonsumsi.
  • Makan sesuai pola kebiasaan rutin.
  • "Jet Lag" rencanakan makanan di pesawat.
  • Makan sering tetapi jumlah seikit.
  • Periapan penanganan terjadinya gastroenteritisdan diare.

Makanan yang Dihindari Saat Traveling
  • Sumber kabohidrat sederhana atau makanan dengan indeks glikemik tinggi.
  • Makanan yang digoreng.
  • Makanan manis, gurih dan berlemak.
  • Makanan yang mengandung zat aditif dan sintetis.
  • Makanan mentah / setengah matang.
  • Makanan yang er gas
  • Alkohol.

Nah, kalau difikir - fikir sangat repot ya Moms dengan ketentuan - ketentuan di atas. Kebayang ga sih kita masak dimana? peralatannya gimana? bawaan seberapa banyak? makan di resto mana? restonya mahal ga sih? dll.

Disini seluruh Mom Blogger diperkenalkan produk terbarunya Cosmos, yaitu Mini Portable Rice Cooker CRJ 1031. Langsung dipraktekkan oleh Mba Ayi (@kelincitertidur) untuk memasak MPASI Baby dengan menu Ayam Nasi Kuning. Wahhh, ternyata nasi kuning dan ayamnya pun bisa dimasak di rice cooker mungil ini yah..



Mba Ayi - @kelincitertidur



Nasi Kuning by Mba Ayi




Yukk Kenalan dengan Mini Digital Rice Cooker CRJ 1031


Saat ini Cosmos terus berkembang dan terus berinovasi dan mendukung seluruh Moms di Indonesia untuk selalu hidup sehat dengan menghadirkan produk terbarunya yaitu Mini Digital Rice Cooker CRJ 1031. Dengan kapasitas yang hanya 0.3 liter ini sangat mudah untuk dibawa kemana. 


Spesifikasi

Model : CRJ - 1031
Kapasitas : 0.3 Liter
Daya : 180W
Tegangan : 220Volt / 50Hz

Cosmos CRJ 1031 - 0.3L

Cosmos CRJ 1031 ini memiliki 4 fungsi yaitu ;

Memasak Cepat (Quick Cook)

Penanak Nasi (Cook)

Memasak Mie Instan (Instant Noodle)

Menghangatkan (Warm)


Bagian dalam Rice Cooker Cosmos CRJ 1031 dengan panci anti lengket.


Gelas Takaran



Pengukus Serba Guna


4 Tombol Fungsi



Nahhh, saya juga sudah mencoba menggunakan Mini Rice Cooker ini di rumah untuk memasak makanan si Kecil dan Mie Instant. Makanan ini salah dua ide yang bisa dimasak saat liburan bersama keluarga.

  Daging Nasi Merah



Bahan :
  • 40gr Daging Sapi Giling
  • 20gr Wortel
  • 1cup Beras Putih 
  • 1sdm Beras Merah
  • 1sdm Kongbab
  • 1sdm EVOO
  • sedikit penyedap Totole (Kaldu Jamur)




Siapkan bahan dasar yang mudah dibawa kemana - mana




Sebelum dimasak



Setelah masak




Daging Nasi Merah


Memasak Mie Instant Menggunakan Cosmos CRJ 1031

Penasaran dengan fungsinya yang satu ini, saya pun mencoba untuk memasak me instant dengan rice cooker ini. Proses masaknya pun sangat cepat, sekitar 3-4 menit. Hanya saran saya, kalau ingin memasak di Cosmos Seri ini, airnya tidak boleh banyak. Karena akan melimpah keluar saat airnya mendidih. Saran saya air yang digunakan jangan melebihi 200ml air.



Sebelum dimasak

Setelah masak


Bagaimana Moms? Mudah banget kan? Semoga bermanfaat yahhh.. Semoga bisa dicoba saat pergi liburan bersama keluarga tercinta... Saya punya kejutan nihhh buuat Moms pembaca setia blog saya. Moms yang ingin membeli si mungil Cosmos CRJ 1031 ini, sekarang sedang promo loh hanya sampai tanggal 16 Septemer 2018 nanti. 


KODE VOUCHER : 

COSMSWASTIVITACRJ 

(Disc. 20% untuk pembelian Cosmos CRJ 1031)

COSMSWASTIVITA 

(Disc. 15% untuk item lainnya)




Cara Redeem Voucher :







 
Untuk info lebih lanjut, Moms bisa kunjungi link di bawah ini yah ;)
Instagram : @cosmosonline





Di akhir acara seluruh Mom Blogger foto bersama.. Cheeeerrrssssss ;)




Senin, 13 Agustus 2018

Launching Anmum #MumToMum, Sahabat Terbaik Ibu

Agustus 13, 2018 17
Tepat sebulan yang lalu saya melahirkan anak kedua yang kami beri nama "Kai". Betapa bahagianya untuk kedua kalinya dikaruniai putri cantik oleh Allah s.w.t. Semoga menjadi anak yang solehah dan selalu diberikan kesehatan. Aamiin.

Walaupun ini anak kedua, saya tetap memperdulikan kesehatan dan gizi semenjak masa kehamilan sampai saat ini. Baby Kai yang usianya masih 1 bulan saya berikan ASI Ekslusif. Karena saya sadar, bahwa ASI adalah makanan terbaiknya. Adapun manfaat dari pemberian ASI ini adalah, merasakan ikatan bathin yang lebih erat, emosi yang lebih stabil, proses pemulihan pasca melahirkan yang lebih cepat serta pengembalian berat badan yang lebih cepat pula.

Kandungan nutrisi ASI sendiri meliputi, Karbohidrat, Immunoglobulin A (IgA), Zat Besi, Protein, Lemak, Kalsium dan beragam Vitamin lainnya. Biasanya nih saya selalu mengkonsumsi makanan yang selalu dapat meningkatkan ASI seperti Ikan Salmon, Roti Gandum, Bauam, Daun Katuk, Wortel, dan Coklat.

Ada beberapa hal juga ya Moms yang harus kita perhatikan selama masa menyusi. 
  1. Terus menyusui. Prinsip ASI adalah semakin sering dikeluarkan, maka akan semakin banyak ASI yang diproduksi.
  2. Tetap tenang. 
  3. Istirahat cukup
  4. Memenuhi kebutuhan cairan.
  5. Pijat payudara.
  6. Konsultasi denga konselor laktasi.







Salah satu nutrisi tambahan yang saya minum selama masa kehamilan hingga menyusui adalah Anmum Materna (selama kehamilan) dan Anmum Lacta (saat menyusui).



Anmum Materna difortifikasi dengan asam folat, yang terbukti klinis dapat meningkatkan status folat ibu untuk mengurangi risiko cacat pada bayi. Dan adapula nutrisi makro dan mikro dengan Ganglioside (GA) dan DHA yang berperan penting guna mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi sekaligus menjaga kesehatan ibu selama kehamilan.



Anmum Lacta mendukung peningkatan kebutuhan nutrisi ibu menyusui sehingga kebutuhan nutrisinya terpenuhi selama masa yang penting ini. Anmum Lacta mengandung berbagai komponen pentng seperti Ganglioside (GA) dan nutrisi penting seperti DHA. Studi membuktikan asupan Ibu seperti DHA dapat mempengaruhi jumlah DHA dalam ASI.




Pada tanggal 1 Agustus lalu, dalam menyambut Hari Pekan ASI Sedunia, saya berkesempatan hadir di acara launching Digital Platform Anmum #MumToMum oleh Fontera Brands Indonesia di salah satu Hotel mewah kawasan Jakarta Selatan. Platform online ini disediakan untuk para Ibu Hamil & Menyusui yang membutuhan banyak informasi nutrisi maupun yang lainnya. Memudahkan para Ibu terkoneksi secara digitaluntuk berbagi informasi, mendiskusikan berbagai topik, dan menemukan hal baru mengenai kehamilan dan menyusi.

Tak jarang juga kita kebingungan dengan berbagai mitos yang ada ya Moms? Sehingga membuat kita bingung dan takut salah langkah sehingga membuat kita stress. Anmum #MumToMum memberikan dukungan emosional dan psikologis dari ibu untuk ibu selama perjalanan luar biasa kita, termasuk menyusui.  Anmum sepenuhnya mendorong seluruh Ibu di Indonesia untuk memberikan ASI Ekslusif kepada buah hatinya selama 6 bulan kemudian dilanjuti sampai 2 tahun.





Rohini Behl (Technical Marketing Advisor PT Fontera Brands Indonesia) mengatakan, "Banyak sekali rintangan bagi Ibu menyusui di Indonesia, termasuk kurangnya dukungan keluarga dan kesalahpahaman seputar menyusui yang perlu diluruskanSejumlah hal ini yang dapat menyebabkan turunnya atau bahkan terhentinya produksi ASI yang dapat mempegaruhi kesehatan Ibu dan bayi keseluruhan."





Rinni Wulandari (Penyanyi dan Ibu dari Nord Kiano, 5 bulan) juga membagikan kisahnya saat menyusui si Kecil, "Menjadi Ibu untuk pertama kainya adalah perjalanan yang luar biasa bagi saya. Banyak momen bahagia, sekaligus anyak tantangan. Salah satunya adalah saat menyusui dimana produksi ASI yang sempat terhambat karena tekanan pekerjaan sehari - hari, padahal Nord masih dalam usia ASI Ekslusif. Berkat dukungan orang - orang di sekitar saya yang terus memberikan semangat positif, saya terpacu sekali untuk kembali memberikan ASI Ekslusif." ungkapnya.




Begitu pula  dengan bu Ines Yumaha Gulardi, MSc. (Senior Nutrition Manager, PT Fonterra Brands Indonesia) menyampaikan, "Ibu membutuhkan dukungan emosional dan psikologis selama masa kehamilan karena mereka perlu menyediakan nutrisi terbaik bagi bayi mereka di setiap tahap kehidupan. Oleh karena itu, informasi yang diterima para ibu saat masa perencanaan kehamilan dan menyusui memiliki peran penting dalam menentukan perkembangan bayikeseluruhan sejak berada dalam kandungan hingga pertumbuhan masa kanak - kanak , yang dikemudian hari dapat mempengaruhi kesehatan mereka saat mencapai dewasa."

"Anmum adalah salah satu brand terkemuka di Indonesia yang diformulasikan untuk mendukung kebutuhan nutrisi Ibu dalam persiapan kehamilan, sahat hamil, dan menyusui. Kami ingin mendampingi Ibu dengan informasi yang tepat agar dapat membuat keputusan tepat bagi diri sendiri dan bayinya." tambah Ines Yumahana, MSc.

Bu Ines memaparkan,  Bagaimana GA (Gangliosida) berperan dalam pembentukan hubungan antar sel - sel otak :

1. GA paling banyak ditemukan di ujung - ujung sel otak dihubungkan antar sel otak
2. GA mendukung pembentukan dan perkembangan hubungan sel - sel otak yang optimal :
  • Pembentukan hubungan antar sel otak.
  • Menstabilkan hubungan antar sel otak untuk penyimpanan informasi (dasar dari proses mengingat)

Sebagai kesimpulan dari presentasi bu Ines ada beberapa hal yang harus diingat , 
  • 1000 hari pertama seorang anak membentuk dasar yang penting bagi hidupnya kelak. Pertumbuhan dan perkembangan otak juga organ tubuh yang lain terjadi pada saat yang spesifik dan membutuhkan zat gizi yang spesifik pula.
  • Perkembangan otak masih terus pesat hingga usia sekitar 2 tahun, asupan nutrisi Ibuselama menyusui pun bereran penting pada komposisi zat gizi pada ASI.
  • Asupan ANMUM Materna dan Lacta mendukung kebutuhan zat gizi menjelang kehamilan, saat hamil dan menyusui yang cenderung meningkat.
  • Asupan zat gizi yang memadai tidak saja penting bagi bayi, namun juga Ibu yag mengandugnya, dan Ibu yang sesang mnyusui.



DR. Dr. Ariani Dewi Widodo, Sp. A(K) (Dokter spesialis anak konsultan di RSAB Harapan Kita) menjelaskan, "Ibu yang berpotensi mengalami penurunan produksi ASI adalah mereka yang mengalami stress atau lelah bekerja setelah cuti melahirkan, Ibu yang sakit dalam kurun waktu tertentu sehingga tidak dapat menyusui langsung an Ibu yang merasa tidak nyaman secara psikologis karena mendapatkan tekanan dari keluarga ataupun ligkungan sosialnya. Ibu disarankan melakukan relaktasi ketika tidak memproduksi ASI selama dua minggu berturut - turut dalam masa enam bulan pertama ASI Ekslusif terutama ketika bayi berusia tidak lebih dari 4 bulan."

"Ibu harus lebih itensifuntuk menyusui langsung, didukung dengan pijat laktasi atau dikenal juga sebagai pijat oksitosin setiap hari. Bagi Ibu bekerja, harus disiplin untuk memompa dan menyimpan ASI saat mereka sedang bekerja di kantor dan selalu menyusui langsung setiap kali berada di rumah bersama bayi mereka. Agar berhasil dalam relaktasi, para Ibu wajib menerapkan teknik yang benar, memenuhi kebutuhan nutrisi, dan mendapatkan dukungan psikologis dari keluarga dan lingkungan sosial." tambah DR. Dr. Ariani Dewi Widodo, Sp. A(K).




Berikut beberapa Tips Relaktasi yang disampaikan oleh DR. Dr. Ariani Dewi Widodo, Sp. A(K) ;
  1. Supply = Demand
  2. Banyak minum air putih
  3. Curi waktu untuk istirahat
  4. Suplementasi galaktagong (bisa dibeli bebas)
  5. Obat galaktagong (dari dokter)
  6. Pompa ASI diperiksa
  7. Bonding diperkuat : Skin to skin & pijat bayi
  8. Pijat oksitosin
  9. Gunakan Supplemental Nursing System (SNS) / modifikasinya
  10. Penting : Dukungan keluarga, teman dan tetangga kesehatan

Bagaimana Moms? Banyak sekali ilmunya bukan? Sekarang tidak peru khawatir lagi yah, karena ada Anmum #MumToMom yang menemani. Pengalaman adalah guru terbaik dan pertemanan adalah lingkungan yang suportif bagi Ibu untuk memperoleh solusi praktis dan emosional dari sesama Ibu. Nah kita dapat dengan mudah mengakses platform digital Anmum #MumToMum dengan mengunjungi website Anmum di www.anmum.co.id


Untuk Info lebih lanjut bisa mengunjungi :
IG : @anmum_indonesia
FB : Anmum Indonesia