Selasa, 22 Mei 2018

Baby Spa di Rumah Bersama Little Bee

Hai Moms, yukk ciptakan cinta ibu dan anak dengan Baby Spa di rumah! :)

Setiap sentuhan dan pijatan yang kita berikan mampu menstimulasi perkembangan bayi dan juga menumbuhkan ikatan (bonding) kasih sayang antara Bayi dan Moms. Untuk memenuhi kebutuhan ini, Tupperware Indonesia meluncurkan produk LITTLE BEE "Refreshing Baby Spa Sensation". Produk perawatan bayi (Baby Toiletries Premium).

Tanggal 8 Mei 2018 lalu saya berkesempatan untuk hadir di acara Launching produk Tupperware Little Bee ini yang diadakan di Showroom Tupperware yang berlokasi di SQ Dome TB. Simatupang.



Sebagian rangkaian produk Little Bee



Disana juga ada dr. Ameetha Drupadi sebagai narasumber yang menjelaskan pentingnya Baby Spa (Baby Massage) ini untuk Ibu dan Baby. Waaahhh.. ini dokter kesayangan sayaaaa. heheh.. Apa saja manfaatnya? Yuk simak.. :)



MC, dr. Ameetha Dupadi, Ibu Rina



Apa itu Bounding?
  • Klause dan Kennel (1983) : Interaksi orang tua dan bayi secara nyata, baik fisik, emosi, maupun sensori pada beberapa menit dan jam pertama segera setelah bayi lahir
  • Nelson (1986) : Dimulainya interaksi emosi sensorik fisik antara orang tua dan bayi segera setelah lahir. Attachment: Ikatan yang terjalin antara individu yang meliputi pencurahan perhatian yaitu hubungan emosi dan fisik yang akrab.


Apa saja tahapan Bounding?
  • Perkenalan (acquaintance). Dengan melakukan kontak mata, menyentuh, berbicara, dan mengeksplorasi segera setelah mengenal bayinya.
  • Bounding (keterikatan)
  • Attachment. Perasaan sayang yang mengikat individu dengan individu lainnya.
Salah satu cara untuk meningkatkan bounding antara Ibu dan anak adalah dengan Baby Spa di rumah. SPA singkatan yang tidak asing bagi kalangan kaum wanita ya Moms. Istilah ini berasal dari bahasa Yunani "Solus Per Aqua" yang artinya melakukan perawatan tubuh dengan air sebagai medianya.



Rangkaian Baby Spa di rumah:
  • Baby Swim / Baby Bath (berendam air hangat)
  • Baby Massage / Infant Massage


Apa aja syarat utama untuk produk - produk yang digunakan?
  • Aromanya lembut
  • Mengandung ekstrak alami. Karena kulit bayi sangat sensitif , diperlukan produk khusus yang dibuat dari bahan alami yang terbukti aman secara ilmiah serta tidak menyebabkan alergi dan iritasi.
  • Hypoallergenic Tested

Pijat Bayi (Infant Massage) merupakan ungkapan kasih sayang ibu pada sang buah hati melalui stimulasi sentuhan pada kulit. Sentuhan ibu akan direspon bayi sebagai bentuk perlindungan, perhatian, dan ungkapan cinta. Berdasarkan penelitian, pijat bayi mempunyai efek positif bagi tumbuh kembang sang buah hati.



Sejak kapan bayi boleh dipijat? Ada ketentuannya juga ya Moms.
  • Bayi cukup bulan. Pijat bayi dapat dilakukan sedini mungkin setelah bayi dilahirkan.
  • Bayi kurang bulan. Ini harus diperiksa terlebih dahulu oleh tenaga kesehatan apakah sudah dapat diberikan pijatan atau tidak.
  • Pijatan pada bayi yang berusia kurang dari dua bulan harus dilakukan dengan sangat lembut dan hati - hati.


Apa saja manfaat pijat bayi bagi bayi?
  • Membantu mengembangkan bahasa pertamanya, yaitu sentuhan.
  • Menciptakan ikatan psikologis antara orang tua dan bayi.
  • Membantu memperkuat sistem pencernaan, pernafasan, peredaran darah dan kekebalan tubuh.
  • Meningkatkan berat badan.
  • Memacu perkembangan otak dan sistem saraf.
  • Membantu bayi tidur lebih nyenyak dan beristirahat.


Apa saja manfaat pijat bayi bagi orang tua?
  • Mengembangkan rasa percaya diri saat mengurus sang buah hati.
  • Mendukung ikatan kasih sayang antara orang tua dan bayi.
  • Menciptakan suasana yang menyenangkan bagi orang tua dan bayi.


Hal - hal yang perlu diperhatikan saat memijat bayi :
  1. Pilihlah tempat yang nyaman bagi ibu dan bayi.
  2. Pilihlah suasana hati tenang bagi ibu dan bayi.
  3. Pijat bayi dapat dilakukan pada pagi dan malam hari sebelum tidur.
  4. Siapkan handuk, popok, baju ganti, dan baby oil atau lotion yang sesuai dengan kulit bayi.
  5. Duduklah pada posisi nyaman dan tenang.
  6. Baringkanlah bayi di atas permukaan kain yang rata, lembut dan bersih.
  7. Saat memijat, putarkan musik yang menenangkan dan redupkan lampu ruangan.
  8. Pemijatan dimulai dari bagian kaki, perut, dada, tangan, muka dan diakhiri pada bagian punggung.
  9. Untuk mempererat ikatan dengan sang buah hati, jagalah kontak mata dengan bayi dan bicaralah dengan suara yang menenagkan.
  10. Pijat bayi dengan lembut sambil perhatikan ekspresinya untuk menilai pijatan yang disukai.


Hal terpenting saat memijat bayi adalah :
  1. Bila bayi menangis dan tidak merasa nyaman, sebaiknya dicari dahulu penyebabnya, jangan memaksakan suatu jenis pijatan pada bayi.
  2. Tidak pada saat bayi lapar atau setelah minum asi atau makan.
  3. Bayi yang sakit sebaiknya diperiksakan ke tenaga kesehatan untuk memastikan apakah memerlukan perawatan khusus atau tidak. 


Tips memandikan bayi :
  1. Isi air hangat ke bak mandi (tempat mandi bayi), pastikan kehangatan air sekitar 36-37 derajat Celcius.
  2. Bersihkan mata bayi dengan kapas yang telah dibasahi air matang hangat untuk mengusap mata bayi dengan lembut.
  3. Basuh kepala, leher, wajah, dada, lengan, serta punggungnya (perhatikan daerah lipatan).
  4. Sabunilah kepala dan badan, gunakan washlap. Gunakan sabun bayi yang aman, tidak pedih di mata.
  5. Keramasi rambut si bayi kemudian pegang kepalanya di atas bak mandi lalu keringkan. Lepas handuk, lalu letakkan satu tangan dibawah pundaknya, sementara tangan lainnya diletakkan dipantat si bayi.
  6. Lalu masukkan bayi secara perlahan ke bak mandi, topang leher dan pundak si bayi lalu sabuni dan bilas.
  7. Handuki bayi, lalu tepuk - tepuk lembut si bayi agar kering. Tidak disarankan dilap seperti orang dewasa. Mengingat kulit bayi yang masih lemah dan sensitive.

dr. Ameetha Drupadi



Step by step Baby Massage dari dr. Ameetha Drupadi :
 
1. Gerakan 1 - Two Thumbs Up
  • Letakkan kedua jempol di atas dahi secara horizontal
  • Usapkan kedua jempol secara bergantian arah atas
2. Gerakan 2 - Smile
  • Letakkan kedua jempol di atas mulut. Gerakan ke arah samping luar
  • Letakkan kedua jempol di bawah mulut. Gerakan ke arah samping luar
3. Gerakan 3 - Milking
  • Genggam pergelangan tangan / kaki
  • Gerakan genggaman tangan memutar pada pergelangan tangan / kaki bayi
  • Lakukan mulai dari pangkal ke ujung lengan dengan gerakan memutar
4. Gerakan 4 - I Love U
  • "I" : usap lembut perut kiri atas ke bawah
  • "L" : usap perut bagian atas dari kanan ke kiri, lanjutkan ke bawah perut kiri
  • "U" : usap perut kanan dari bawah ke atas, lanjut perut atas dari kiri ke kanan, lanjut ke bawah perut kiri (hindari menyentuh area pusar)


Nah, berikut saya mempraktekkan Baby Massage di rumah dengan si Kecil menggunakan produk Tupperware Little Bee Baby Spa. Si kecil benar - benar kelihatan bahagia, dan saya pun merasa lebih dekat dengannya :)


Rangkaian Little Bee punya "K" :)


Gerakan 1 - Two Thumbs Up, menggunakan Baby Oil Little Bee

Gerakan 4 - I Love U

Rangkaian 1 Little Bee (Pijat Little Bee), Baby Oil


Setelah Baby Massage, si Kecil mandi sendiri dengan Rangkaian Little Bee juga :)


Mandi dengan Shampoo Little Bee, wangi sekali

Bentuk sabun Bar Little Bee lucu sekali, anak saya suka dengan designnya. Jadi semakin tertarik untuk diajak mandi.

Rangkaian 2 Little Bee (Mandi Little Bee)


Setelah mandi pun si Kecil memakai rangkaian Little Bee selanjutnya sendiri. :)


Rangkaian 3 Little Bee (Segar Little Bee), Baby Powder & Baby Lotion


Wajah bahagia menemukan bedak yang wanginya pas untuk baby & balita


Kakak "K" in action.

Kakak "K" benar - benar suka sama wanginya Little Bee


Langkah terakhir, Baby Lotion


Nah bagaimana Moms? Yuk beralih ke toiletries yang aman & yang pastinya sangat disukai bayi kita :)


Rangkaian produk Tupperware Little Bee terdiri dari, BABY LOTION, BABY OIL, BABY POWDER, BABY SOAP, BABY WASH, dan BABY SHAMPOO. Produk Little Bee ini sudah teruji secara klinis meminimalisasi munculnya alergi (Hypoallergenic & Dermatology Tested), sehingga aman digunakan untuk bayi yang baru lahir. Little Bee memiliki keunggulan aroma yang lembut dan segar khas bayi (powdery musk) dan juga memiliki kandungan Formula+ yang dihadirkan untuk perawatan kulit dan rambut bayi.


Rangkaian produk Little Bee




Tupperware Little Bee hadir dengan Formula+ pada masing - masing variant produk, antara lain :
  • LAMESOFT (Biolipid dari Minyak Kelapa & Biji Bunga Matahari), berfungsi untuk mengganti kandungan lemak kulit yang hilang saat mandi sehingga kulit tetap lembut dan lembab.
  • CETIOL, Membersihkan secara sempurna & sebagai conditioner menjaga kelembutan rambut bayi.
  • GLYCERYL OLEATE & VITAMIN E, Menjaga kelembaban permukaan kulit (24 jam) dan Anti Oksidan yang menjaga kulit dari pengaruh radiasi UV dan polutan radikal bebas.
  • ALLANTOIN, Anti iritasi, menjaga kesegaran kulit bayi lebih lama dan less powdery.
  • ALOE VERA dan VITAMIN E, Menjaga kelembaban kulit bayi dan Anti Oksidan yang menjaga kulit dari pengaruh radiasi UV dan polutan radikal bebas.

Oya, ada kabar bahagianya lho Moms, Tupperware juga menghadirkan Baby Spa Class di berbagai komunitas ibu dan anak, di Kantor Distributor Tupperware, AGM dan Business Leader untuk memperkenalkan Little Bee kepada konsumen sekaligus berbagi bagaimana tips dan cara pijat bayi yang tepat sehingga konsumen bisa mempraktekkannya di rumah.



Untuk informasi lebih lanjut bisa klik link di bawah ini ya Moms ;)

IG Little Bee : @tupperware.littlebee
Website Little Bee : Tupperware Little Bee
Youtube Little Bee : Little Bee

Sabtu, 19 Mei 2018

Tips Berpuasa Untuk Ibu Menyusui & MPASI Bergizi oleh dr. Ameetha Drupadi


Tanggal 13 Mei 2018 lalu saya berkesempatan untuk menghadiri Sharing ASI bersama Konselor Laktasi Ternama dengan tema “Puasa Untuk Ibu Menyusui”.
Siapa yang tidak mengenal dr. Ameetha Drupadi? Konselor Laktasi yang sangat dikenal dengan panggilan Dokmet ini oleh Moms Zaman Now.

 
dr. Ameetha Drupadi memiliki cara penyampaian yang sangat khas dan santai. Sangat mendukung Ibu – ibu yang memiliki kesulitan dalam meng-ASI-hi si Kecil. Dokmet juga bersedia ditanya setiap saat walau hanya melalui chat WA (Whatsapp) dan sudah memiliki beberapa Batch WAG (Whatsapp Group) yang diberi nama dengan Pejuang ASI Indonesia.


Di Bulan Ramadhan ini Dokmet sangat peduli terhadap Ibu – ibu yang sedang menyusui. Beliau memberi support agar Ibu – ibu menyusui di seluruh Indonesia dapat berpuasa tanpa menemui kendala selama berpuasa. Agar Ibu dan si Kecil tetap sehat selama Ibu-nya berpuasa. :)


Beruntungnya saya bisa menjadi salah satu bagian dalam ngobrol santai hari minggu lalu. Banyak sekali ilmu yang di dapat dari dr. Ameetha Drupadi. Yuk moms, semangat menyambut Ramadhan, bulan yang penuh berkah ini. Semoga kita semua termasuk orang – orang yang beruntung di Bulan Suci ini. Aamiin Allhumma Aamiin…



Alat - alat pembuatan MPASI & Alat peraga pemberian ASI



Apa saja motivasi – motivasi yang diberikan Dokmet kepada seluruh peserta yang hadir? Yuk simak :)


Tips Menjalankan Puasa Bagi Ibu Menyusui :
  1. Berkomunikasi pada dokter terlebih dahulu.
  2. Usia bayi sebaiknya >6 bulan, sehingga kebutuhan gizinya bisa ditunjang dengan MPASI.
  3. Maksimalkan pumping dan menyusui di malam hari.
  4. Menjaga nutrisi makanan.
  5. Perbanyak minum air putih.
  6. Istirahat yang cukup.
  7. Berhenti berpuasa jika dirasa sudah tidak memungkinkan.

 
Ibu menyusui juga memiliki keutamaan untuk berpuasa. Hal ini jelas ada Hadist-nya.
Rasulullah bersabda,
“Jika Ibu telah melahirkan anaknya dan menyusuinya, maka tidak ada setetespun air susu yang dihisap anaknya kecuali akan menjadi cahaya penerang di hari Kiamat. Dan jika ia menyusui sambil berpuasa, maka pahalanya dicatat seperti berqiyamul lail sepanjang masa”

Masya Allah, saya yang sedang hamil pun ikut mendoakan Ibu – ibu ASI yang sedang berpuasa di bulan Ramadhan tahun ini semoga dilipatgandakan pahalanya, dikuatkan fisiknya. Aamiin Allahumma Aamiin. Beruntungnya kita sebagai wanita yang sangat dimuliakan dalam Islam. Alhamdulillah.


alat peraga pemberian ASI



 
Pola makan Ibu Menyusui :

  1. Pada waktu menyusui Ibu harus makan cukup nutrisi agar menghasilkan ASI yang berkualitas.
  2. Hindari makanan yang merangsang seperti makanan yang terlalu pedas, terlalu berbumbu, terlalu dingin, terlalu panas untuk menjaga saluran pencernaan agar tidak terganggu. 
  3. Kebutuhan zat gizi lebih banyak dibanding saat hamil atau tidak hamil.
  4. Tambahan kebutuhan energi 500 Kkal/hari.
  5. Jumlah kalori 2600-2800 Kkal/hari.
  6. Makanan yang mudah dicerna diberikan sering dan dalam porsi kecil.
  7. Energi dan semua zat besi cukup.
  8. Protein tinggi (1,5-2gr/KGBB).
  9. Lemak sedang.
  10. Tinggi Zat Besi.
  
Menu sahur & berbuka puasa untuk ibu menyusui:
  • 50% Karbohidrat
  • 30% Protein
  • 10% Sayuran dan buah
  • 10% Lemak
  • Air mineral 3-4 gelas
  • Tambahkan kurma dan madu untuk menambah energi
(masing – masing saat sahur dan berbuka)




dok. dr. Ameetha Drupadi




   
Dalam konteks wanita hamil dan menyusui yang menjadi alasan utama boleh tidaknya berpuasa adalah demi keselamatan serta kesehatan janin atau anak yang baru dilahirkan. Keringanan berpuasa juga diutamakan kepada Ibu menyusui yang usia bayinya masih 0-6 bulan, karena bayi hanya mengkonsumsi ASI ( ASI Ekslusif). Namun, jika Ibu Menyusui merasa sanggup untuk berpuasa baiknya asupan makanan dan cairan dalam sehari harus terpenuhi. Hanya saja jadwalnya yang berubah daripada biasanya.




Contoh menu makanan ibu menyusui selama berpuasa :


 
dok. dr. Ameetha Drupadi




 
Nah, selain membahas “Tips Berpuasa untuk Ibu Menyusui” , dr. Ameetha Drupadi juga mengedukasi para Moms yang hadir di bicancang – bincang santai minggu lalu dengan “Tips dan Trik MPASI yang Bergizi” wahhh benar – benar hari yang penuh dengan ilmu yang brmanfaat.



dr. Ameetha mengenalkan alat - alat yang digunakan saat membuat MPASI


 
Sebagai orang tua kita harus selalu memperhatikan pertumbuhan bayi kita ya Moms, berikut beberapa acuan yang diberikan oleh dr. Ameetha Drupadi ;

  • Penurunan berat lahir fisiologis hingga 7- 1% dalam minggu pertama kelahiran.
  • Kembali ke berat lahir dalam waktu 2 minggu.
  • Bayi bertambah 150-200gr/minggu dalam 4 bulan pertama dan 100-150gr/minggu dari umur 4 hingga 6 bulan.
  • 2 kali berat lahir di usia 6 bulan.
  • 3 kali berat lahir di usia 1 tahun.
  • 4 kali berat lahi di usia 2 tahun.

 
Pemberian makan yang tepat membantu bayi untuk tumbuh berkembang dengan baik. Untuk memenuhi kebutuhan tubuhnya ini, bayi dikaruniai kemampuan makan dalam bentuk gerak refleks (gerakan yang tidak disadari).




Anjuran Pemberian ASI :

  1. 0-6 Bulan. ASI Ekslusif memenuhi 100% kebutuhan bayi.
  2. 6-12 Bulan. ASI Memenuhi 60-70% kebutuhan, dan perlu makanan pendamping ASI.
  3. Di atas 12 Bulan. ASI hanya memenuhi 30% kebutuhan, disarankan tetap memberikan ASI hingga 2 tahun atau lebih.
  


Bedasarkan perkembangan oromotor, Apa saja tanda – tanda bayi siap makan? 

  1. Sudah dapat duduk senddiri dengan kepala tegak.
  2. Bisa mengkoordinasikan mata, tangan dan mulut untuk menerima makanan.
  3. Mampu menelan makanan padat.
  4. Bayi mengontrol lidahnya lebih baik.
  5. Refleks menjulurkan lidah menolak objek padat yang memasuki mulutnya telah menghilang.
  6. Mulai bisa lebih lama menikmati makanan yang lebih padat.
  7. Sistem pencernaan telah berkembang sempurna sehingga telah mampu mencerna makanan seperti karbohidrat dengan lebih baik.
  8. Bayi akan menunjukkan tanda kenyang dan lapar sesuai bahasa tubuhnya (feeding cue), sehingga tercipta jadwal makan yang paling sesuai untuk bayi tersebut.

 
Pemberian MPASI juga memiliki rulesnya ya Moms, berikut Feeding Rules yang diberikan dr. Ameetha Drupadi ;

1. Jadwal
  • Ada jadwal makanan utama dan makanan selingan (snack) yang teratur.
  • 3x makanan utama dan 2x makanan selingan diantaranya.
  • ASI dapat diberikan semau bayi
  • waktu makan kurang lebih hanya 30 menit.
  • Boleh minum air putih diantara waktu makan.
  • waktu makan menupakan periode pembelajaran, pemberian kasih sayang termasuk berbicara kepada anak disertai kontak mata.

2. Lingkungan
  • Lingkungan yang menyenangkan (tidak boleh ada paksaan untuk makan).
  • Tidak ada distraksi (mainan, televisi, perangkat, permainan elektronik, gadget) saat makan.
  • Jangan memberikan makanan sebagai hadiah.
3. Prosedur
  • Dorong anak untuk makan senndiri.
  • Bila anak menunjukkan tanda tidak mau makan (mengatupkan mulut, memalingkan kepala,menangis), tawarkan kembali makanan secara netral, yaitu tanpa membujuk ataupun memaksa.
  • Berikan berbagai kombinasi makanan, rasa, tekstur, cara, agar anak mau makan.
  • Bila setelah 10-15 menit anak tetap tidak mau makan, akhiri proses makan.



 
Syarat – Syarat MPASI :
  • Kaya energi, protein dan mikrinutrien (terutama zat besi, seng, kalsium, vitamin A, vitamin C dan Asam Folat).
  • Bersih dan aman.
  • Tidak mengandung zat pantogen.
  • Tidak mengandung bahan kimia / bahan – bahan berbahaya.
  • Tidak terlalu panas, pedas, asin dan manis.
  • Mudah dimakan bayi.
  • Dari bahan lokal.
  • Mudah disiapkan.
  • Tidak menggunakan tulang / bagian keras yang membuat anak tersedak (MPASI usia 6-9bulan).
  • Jumlah bertahap dari 2 sendok kecil sampai satu mangkok setiap kali makan.
  • Frekuensi bertahap. Mulai dari 2 hingga 3 kali sehari makanan utama dan 2x makanan selingan sehari.
  • Variasi bertahap. Mulai dari 1 jenis bahan makanan sampai beraneka ragam memenuhi gizi seimbang.

Alat yang digunakan tidak harus mahal, cukup dengan ulegan & saringan yang dikhususkan untuk bayi, tidak boleh digunakan untuk makanan orang dewasa

 

Tekstur
  • pada umur 6 bulan makanan lumat / halus ( bubur saring, pure atau makanan yang ditumbuk / dihaluskan ). Pastikan tekstur makanan MPASI tidak terlalu cair atau encer, jadi gunakan sedikit saja air. Jadi tekstur bubur cair, tetapi jika sendok dimiringkan / dibalik bubur tidak tumpah.
  • pada berumur 8 bulan bayi sudah bisa dikenalkan dengan makanan finger food.
  • Pada umur 9-12 dinaikkan menjadi makanan lembek (nasi tim, bubur tanpa disaring, makanan dicincang halus atau irisan makanan lunak)
  • Pada umur 12 bulan keatas bayi sudah bisa memakan makanan meja keluarga : makanan yang dicincang kasar , diiris atau dipegang tangan.

Salah satu menu MPASI sebelum dilumatkan yang dibuat oleh Dokmet.

Hati Ayam dan Wortel

Setelah dilumatkan (untuk usia 6 Bulan)

Finger food sudah dapat diberikan untuk bayi berusia >8 Bulan

Dengan alat - alat yang sederhanapun kita bisa membuat MPASI yang lezat untuk si Kecil



Mengenal menu 4 Bintang. Apa itu menu 4 bintang?

  • Bintang 1 : Karbohidrat
  • Bintang 2 : Protein (Hewani + Nabati)
  • Bintang 3 : Sayur + Buah
  • Bintang 4 : Air dan lemak

Menu 4 bintang itu dimulai dari 6 bulan meskipun bayi prematur kecuali ada indikasi.



Bagaimana dengan bumbu – bumbu yang digunakan di menu MPASI?

Bumbu yg digunakan hampir sama dengan bumbu – bumbu untuk orang dewasa, hanya saja tidak boleh kebanyakan garam.
  • Bawang merah (potong dibelah 2)
  • bawang putih (potong dibelah 2)
  • Bawang bombay
  • Jahe
  • Daun salam
  • sereh
  • daun jeruk
  • lengkuas
  • daun bawang
  • daun pandan, dll


Berikan juga lemak tambahan 

Lemak tambahan berasal dari minyak goreng, margarin, UB, Olive oil, santan, dll. Banyaknya 1sdt – 1sdm (WHO), 1/2sdt – 1sdt (UNICEF).

Tujuannya adalah untuk memperkaya rasa, meningkatkan kandungan energi kalori bubur , membantu penyerapan vitamin serta supaya makanan mudah ditelan bayi. Ibu bisa menggunakan minyak apapun yang tersedia di rumah selama minyaknya masih bersih dan bagus bukan minyak bekas. Tambahkan minyak ketika bubur akan disajikan ke bayi. Dan tidak perlu ditambahkan jika makanan sudah ditumis atau digoreng dengan minyak.

Dokmet juga menyarankan untuk tidak menambahkan air putih ke dalam makanan bayi jika makanannya terlalu padat atau susah ditelan bayi. Lebih baik ditambahkan minyak.




Berikan minum air putih untuk bayi setelah MPASI sesuai kebutuhannya. 

Pemberian air putih kepada bayi sesudah makan MPASI ini bertujuan untuk suplai cairan juga untuk mencegah sembelit. 100-120ml/hari untuk bayi >6bulan, 120ml-240ml/hari untuk usia >1tahun.



Cara memasak bubur MPASI WHO :

  1. Ambil nasi satu mangkok ditambah air satu mangkok (air bisa dari kaldu atau santan).
  2. Tambahkan bumbu, sayur - mayur dan lauk - pauk . Bumbu utuh saja, bawang cukup dibelah dua dan jangan ikut dilumatkan. Sayur dan lauk diiris halus.
  3. Masak di atas api hingga air habis sehingga nasi telah menjadi bubur lembek.
  4. Ambil bubur lembek lalu lumatkan dengan saringan kawat.
  5. Ambil hasil pelumatan bubur dibalik saringan kawat sehingga menjadi bubur lumat.
  6. Sajikan dengan ditambahkan minyak sebagai tambahan lemak. 

Bagaimana Moms? banyak sekali bukan ilmu yang bermanfaat yang kita dapat dari dr. Ameetha Drupadi? Jangan sampai ketinggalan untuk ngobrol - ngobrol santai selanjutnya di daerah Moms yah.. 

Supaya tidak ketinggalan, untuk info lebih lanjut, bisa klik link di bawah ini ya Moms :)
IG dr. Ameetha Drupadi : @ameethadrupadi
IG Pejuang Asi Indonesia : @pejuangasiindonesia
No. Telp (Whatsapp) : 0811-1900-446



Foto bersama dr. Ameetha Drupadi

Selasa, 15 Mei 2018

BONANZA , si Bakso Lezat dan Sehat !


Siapa sihh yang tidak kenal dengan Bakso? Makanan ini hampir sering ditemui di setiap sudut Kota di seluruh Indonesia. Dan bahkan menjadi salah satu makanan terfavorit di Indonesia. Wahhh..


Ini salah satu menu bakso yang aku masak menggunakan Bakso Bonanza, "RENDANG BAKSO". Kenapa harus Bakso Bonanza? Setelah foto ini, akan aku share tentang kelebihan - kelebihan si Bonanza ini ya Moms. :)



Rendang Bakso by Me





Nahh,, sebelumnya aku mau bercerita nih mengenai Bakso. Ternyata Bakso ini berasal dari China – Tiongkok ya Moms, yaitu “Bak” yang berarti daging giling dengan ditambah tepung tapioka sebagai perekat pembentuk bakso. 


Biasanya Bakso kita jumpai dengan penyajian berkuah yang ditambahkan mie, bihun, sayuran, tahu dll sebagai pelengkap. Dengan berkembangnya tren masa kini, bakso disajikan dalam bentuk yang beraneka ragam. Ada yang dibakar, disate, ditumis, bahkan aku juga punya kreasi tersendiri lho. Si Rendang Bakso. Hehhe.. 


Karena banyak penggemarnya ini, sekarang banyak sekali oknum – oknum yang tidak bertanggung jawab yang memproduksi bakso dengan kualitas yang buruk, penggunaan bahan – bahan yang tidak seharusnya ditambahkan seperti Borax (sebagai pengenyal). Ditambah biaya bahan baku sapi yang lebih mahal, ada juga yang menyiasatinya dengan menggunakan bahan – bahan yang tidak layak seperti tikus, celeng, dll. Ini sangat membahayakan kesehatan kita dalam jangka panjang. Karena ulah dari oknum – oknum ini, ternyata banyak penggemar bakso yang meninggalkan atau mengurangi kebiasaan makan bakso, saya salah satunya. Ditambah dengan maraknya beberapa issue tentang penggunaan Formalin (bahan pengawet yang memungkinkan lama penyimpanan bakso lebih lama dari yang alami) di beberapa produk seperti mie dan bakso.





Tanggal 9 Mei 2018 lalu aku menghadiri acara “Peluncuran Produk Bakso Bonanza” di salah satu Kafe area Jakarta Selatan, Kolega Co Working Kuningan. Dengan tema “Filosofi Bakso”.



Opening Speech oleh mba Amallia Sarah (Founder Mom Blogger Community)


 
Dengan keinginan untuk berkontribusi mengembalikan bahwa konsumsi Bakso Sapi merupakan salah satu “Budaya Kuliner Indonesia” yang dicintai dan aman dikonsumsi oleh semua kalangan, yang akan disajikan kepada dunia sebagai salah satu Masakan Indonesia yang menghangatkan, sehat dan mudah dalam menyajikannya, GGF (Great Giant Foods) melaunching produk baru yaitu “BAKSO BONANZA”.


Great Giant Foods adalah group dibawah naungan GUNUNG SEWU yang bergerak di bidang perkebunan, peternakan dan pengolahan buah – buahan dan animal protein. Dengan menerapkan Sustainable Integrated Farming and Production, GGF memiliki visi untuk dapat memberikan alternatif produk terbaik kepada konsumen dari aspek : Food Savety, Food Traceability, dan Reliable Source.


BONANZA BEEF BAKSO mengandung 84% daging sapi (100% daging sapi, tidak mengandung daging tambahan ), tanpa menggunakan pengawet, kualitas terjamin, dan diproses secara halal dan aman.


Daging sapi yang digunakan juga berasal dari peternakan sendiri yang dirawat dengan menerapkan “Good Farming Practice” yang menjamin Kesejahteraan Hewan (Animal Welfare), Keamanan Pangan (Food Safety) dan diproses secara Halal dan “Good Manufacturing Practice”.




Dayu Ariasitawati - Managing Director PT. GGL (kiri), Emilia E. Achmadi - Ahli Gizi (kanan)


  
Dayu Ariasintawati selaku Managing Director PT. Great Giant Livestock (GGL) menyampaikan, “Kami ingin memberikan konsumen alternatif, ‘bakso’ makanan yang mudah untuk dimasak sendiri dan disajikan secara segar dari bakso murni daging sapi, tanpa tambahan – tambahan zat pengawet, karena masyarakat Indonesia berhak mendapatkan pilihan makanan yang baik dan berkualitas”.


Lalu Ibu Emilia E. Achmadi selaku Ahli Gizi juga menyampaikan, “Saat ini kebutuhan nutrisi yang berasal dari daging sapi bagi masyarakat Indonesia masih tinggi. Sebab berdasarkan keterangan Menteri Perdagangan Enggaartiasto Lukito tahun 2017, konsumsi daging sapi Indonesia masih cukup rendah yakni 2,9 Kg/kapita/tahun. Salah satu penyebabnya adalah banyak kekhawatiran terkait isu pencampuran daging sapi dan juga penggunaan bahan pengawet, cara pemotongan hewan ternak yang tidak sesuai dengan syarian agama, bahkan juga penggunaan berbagai produk pengawet seperti borax”.




Yukk intip menu – menu yang ada pada saat launching Bakso Bonanza minggu lalu, siapapun yang melihat pasti terrrgodaa..



Bakso Bakar



Bakso Goreng



Bakso Kuah



Bagaimana sih bentuk packaging Bakso Bonanza?



Tampilan Bakso Bonanza bagian depan.





Tampilan Bakso Bonanza bagian belakang.




Nahh, sebentar lagi kita akan memasuki Bulan Suci Ramadhan, bagiku Bakso Bonanza ini sangat membantu Ibu – ibu Rumah Tangga. Menyiapkan makanan sahur dan berbuka puasa menjadi lebih hemat waktu. Jadi kita tetap bisa beribadah lebih banyak lagi. Sayang rasanya jika waktu banyak terbuang ya Moms hanya karena untuk memikirkan dan memasak makanan sahur dan berbuka saja. Ramadhan merupakan bulan penuh amal, bulan penuh berkah. 


Untuk menyambut Bulan Suci  Ramadhan tahun ini aku mencoba masak dengan menu lain dari yang lainnya yaitu “Rendang Bakso”. Di luar dugaan, satu rumah semua suka dengan olahan Bakso Bonanza ini!!!
Karna 84%nya terbuat dari daging sapi, Rendang buatanku ini benar – benar terasa banget dagingnya.



Rendang Bakso by Me.


Dan aku tidak perlu khawatir juga apakan Bakso ini aman untuk anakku yang masih berusia 2 tahun. Baru kali ini rasanya tenang, aman mengkonsumsi bakso kemasan. Dan sekarang aku berani beli lebih banyak untuk stock di rumah. :D


Bakso Bonanza ini juga dapat dimasak dengan berbagai menu. Karena itulah aku membeli Bakso ini. Teksturnya juga padat. Ukuran bulatannya juga pas. Nahhh, kemarin aku belanja lagi nih di Ranch Market Lotte Shopping Aveneu. Ada diskon Buy 2 Get 1, waaaaahhhhh.. Yukkk stock Bakso Bonanza sebelum promonya habis.



Promo Bakso Bonanza di Ranch Market Lotte Shopping Aveneu



Bakso Bonanza 100% terbuat dari Daging Sapi




Belanja stock Bakso untuk selama Bulan Ramadhan


Sebagai informasi tambahan, Bakso Bonanza ini dipacking dalam kemasan 500gr, berisi kurang lebih 30butir bakso dengan harga berkisar mulai dari Rp 85.000,- /bungkus . Bakso Bonanza ini dapat dijumpai di sejumlah retail modern yang ada di Jakarta, Tangerang, Bekasi dan Bandung, khususnya di Superindo, Ranch Market, Farmers Market, Papaya, Lulu Market, Market City, dan akan segera tersedia di Hero Supermarket.


Untuk informasi lebih lanjut, bisa langung klik link di bawah ini ya Moms,

Instagram : @bonanzabeef.id
Facebook : Bonanzabeef.id

#BaksoBonanzaXMBC
#BaksoBonanza
#BerasaBangetDagingnya

Senin, 14 Mei 2018

Punya Usaha Mikro? Yuk install Aplikasi LAMIKRO !

Rabu 09 Mei 2018 lalu saya menghadiri "Diskusi Pembukuan Akuntansi Sederhana Untuk Usaha Mikro" bersama  Ikatan Akuntan Indonesia (IAI) di Gedung Kementerian Koperasi dan UKM. Dengan topik Laporan Keuangan untuk Usaha Kecil Berbasis Aplikasi ini saya diperkenalkan dengan Aplikasi LAMIKRO.


Tampilan Awal Aplikasi LAMIKRO



Apa itu LAMIKRO ?

LAMIKRO adalah singkatan dari Laporan Akuntansi Usaha Mikro. Pembukuan akuntansi sederhana untuk usaha mikro (berbentuk Aplikasi). Mengembangkan bisnis dengan menggunakan Aplikasi Laporan Keuangan Akuntansi sudah sangat diharuskan. Tujuannya agar para pengguna dalam hal ini (para penggerak UKM Mikro) seluruh Indonesia dapat memonitoring aktifitas keuangan UKM mereka. Aplikasi Laporan Keuangan Akuntansi ini memungkinkan pengguna dapat membuat laporan keuangan lebih cepat dan efisien.

Aplikasi ini dirancang fleksibel, sederhana, dan mudah digunakan, sehingga pelaku usaha mikro diharapkan dapat belajar tentang membuat laporan keuangannya sendiri. 


Moderator, Ibu Tia Adityasih (Ketua IAI), Bpk Anang Rachman (Kepala Bidang Lembaga Kewirausahaan Deputi SDM Kemenkop & UKM).


Menurut Ibu Tia, ”Transaksi apapun harus segera dicatat. Dengan adanya Aplikasi LAMIKRO ini memang sangat memudahkan. Aplikasi LAMIKRO ini dibuat memang betul - betul untuk pelaku usaha mikro, dimana transaksinya masih bersifat Cash


Aplikasi LAMIKRO saat ini hanya bisa diunduh untuk Handphone ber-platform Android. Jadi hanya bisa diinstall di Playstore. Aplikasi sekecil 614KB ini dapat diakses kapan saja dan dimana saja. Dan bisa juga diakses melalui website www.lamikro.com . Satu akun hanya untuk satu usaha. Jadi jika pelaku usaha memiliki 3 usaha misalnya, maka akun yang dibuat juga harus 3.




Tampilan Aplikasi LAMIKRO di Playstore





Apa saja Manfaat Aplikasi LAMIKRO ini?

1. Dapat Memonitor Aktivitas Keuangan UKM

2. Membuat Laporan Keuangan Lebih cepat dan Efisien

3. Menggantikan Metode Tradisional Pencatatan Manual

4. Prosedur Penganggaran Lebih Modern





Berikut aktivitas – aktivitas keuangan yang dapat dimonitor melalui Aplikasi LAMIKRO :

  1. ASET

    Aset diakui dalam laporan posisi keuangan ketika manfaat ekonominya di masa depan dapat dipastikan akan mengalir ke dalam entitas dan aset tersebut memiliki biaya yang dapat diukur dengan andal.

     
  2. LIABILITAS

    Liabilitas diakui dalam laporan posisi keuangan jika pengeluaran sumber daya yang mengandung manfaat ekonomi dipastikan akan dilakukan untuk menyelesaikan kewajiban entitas dan jumlah yang harus diselesaikan dapat diukur secara andal.


  3. PENGHASILAN

    Penghasilan diakui dalam laporan laba rugi jika kenaikan manfaat ekonomi dimasa depan yang berkaitan dengan kenaikan aset atau penurunan liabilitas telah terjadi dan dapat diukur secara andal.


  4. BEBAN

    Beban diakui dalam laporan laba rugijika penurunan manfaat ekonomi di masa depan yang berkaitan dengan penurunan aset atau kenaikan liabilitas telah terjadi dan dapat diukur secara andal.


  5. EKUITAS

    Ekuitas adalah hak residual atas aset setelah dikurangi seluruh liabilitasnya.




Nah, ini dia fitur – fitur yang ada di Aplikasi LAMIKRO ;

  1. ENTRI JURNAL

    Transaksi akuntansi yang dicatat pada entri jurnal yaitu menunjukkan nama akun, jumlah dan apakah akun tersebut dicatat di sisi debit atau kredit rekening.


  2. DAFTAR JURNAL

    Daftar rincian semua transaksi keuangan suatu badan usaha atau organisasi yang dicatat secara kronologis dan bertujuan untuk pendataan dan berdasarkan transaksi yang diinput pada entri jurnal.


  3. LABA DAN RUGI

    Laporan keuangna suatu perusahaan yang dihasilkan pada suatu periode akuntansi yang menjabarkan unsur – unsur pendapatan dan beban perusahaan sehingga menghasilkan suatu laba / rugi bersih.


  4. NERACA

    Laporan keuangan suatu entitas yang dihasilkan pada suatu periode akuntansi yang menunjukkan posisi keuangan entitas tersebut pada akhir periode tersebut.


Tampilan setelah Log in. Sumber : Playstore.






Jika menemukan kesulitan dalam menginstal aplikasi ini, teman – teman bisa menghubungi kontak di bawah ini ya :)



Dok. Kementerian Koperasi dan KUKM Republik Indonesia




Foto bersama dengan seluruh peserta yang hadir